蜂胶饭前吃还是饭后吃好蜂胶饭前吃还是饭后吃最好

来源：最后更新：22-09-12 09:15:53

导读：蜂胶是蜂制品中比较特殊的一种，属于保健品，也是中药，有多种养生保健功效，也有一些毒副作用，因此，蜂胶食用存在很多禁忌，那么这蜂胶饭前吃还是饭后吃好呢？

蜂胶是蜂制品中比较特殊的一种，属于保健品，也是中药，有多种养生保健功效，也有一些毒副作用，因此，蜂胶食用存在很多禁忌，那么这蜂胶饭前吃还是饭后吃好呢？

蜂胶饭前吃好。

蜂制品最好的是在饭前吃，正确的食用方法是在饭前用温开水冲服，早晚饭前都可服用，蜂胶带有浓郁的独特香味，口感清甜，在饭前食用不仅仅能开胃健食，也能确保蜂胶营养成分的吸收。

蜂胶最好是晚春夏初时期食用。

蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料，春夏是植被生长发芽的时期，这时候采集的植被胶质液体最为新鲜，酿制的蜂胶也质量较好，含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少，因此，在这季节吃最好。

蜂胶能空腹吃。

蜂胶的最好食用方法就是空腹食用，尤其是在早上起床后，蜂胶多用温水冲服，在空腹食用时能促进胃肠内食物残留的排除，有清肠驱毒之效，并且空腹时胃肠对蜂胶中有效成分吸收也最好。

蜂胶不能长期吃。

蜂胶自身就含有一定的毒素，并且还有很多蜜蜂是生活在工业区的，这种环境中的蜂胶也会携带有很多的重金属，因此，蜂胶不适合多吃，更不适合长期食用。

蜂胶吃一星期左右就会有效果。

蜂胶是一种中药，食用有一定的疗程，在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效，连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。

注意：蜂胶不能连续性的长期吃，建议吃半个月停一个星期再继续吃，以免中毒。

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