喝咖啡对皮肤有影响吗为什么喝咖啡对皮肤不好

来源：最后更新：22-04-24 07:45:57

导读：咖啡是全球畅销饮品之一，其含有咖啡因，喝后能很好的提神，但很多女性喝咖啡非常担心会不会使肌肤变黑，让肌肤老化，会不会影响肌肤健康等问题，下面就来具体说说喝咖啡对皮肤是否有影响的问题，赶紧来看看吧。

咖啡是全球畅销饮品之一，其含有咖啡因，喝后能很好的提神，但很多女性喝咖啡非常担心会不会使肌肤变黑，让肌肤老化，会不会影响肌肤健康等问题，下面就来具体说说喝咖啡对皮肤是否有影响的问题，赶紧来看看吧。

喝咖啡对皮肤有影响吗

有抗氧化延缓肌肤衰老的作用。

所有咖啡都富含抗氧化剂，这是一种化合物，能使细胞在被自由基造成损害后，更好地自我修复，日常肌肤在外界环境中会遭受阳光、辐射、空气污染、吸烟、农药等使人体产生更多活性氧自由基，这会使皮肤中的胶原蛋白纤维变质，而咖啡中的抗氧化剂则可以抵抗自由基对肌肤的伤害，减缓衰老过程，同时咖啡中的微生物特性、含有的酸性物质，还有助于抵御皮肤中的细菌，提升胶原蛋白的水平，有助于皮肤细嫩有弹性。

喝咖啡皮肤会变黑吗

不会。

会使皮肤变黑的黑色素细胞，是保护皮肤免受阳光照射的紫外线的影响而形成的的元素，一般经常接触紫外线的人拥有更多的黑色素细胞，而咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素形成没有绝对的关系，这种黑色素经摄入后可以被人体代谢出体外的，不会留存在体内，所以喝咖啡不会变黑，真正让人变黑的是阳光紫外线的照射，因此想要保持白皙的肤色，除了自身肌肤够白以外，还需注意做好防晒工作。