脑血栓饮食注意事项（脑血栓饮食注意事项及禁忌）
来源： 最后更新：22-09-10 11:10:19
导读：脑血栓饮食注意事项，血液浓度过高是导致脑血栓的因素之一。中老年人可以通过饮食调养来降低血液浓度，血液浓度降低了，患脑血栓的概率自然就会变小。脑血栓病人吃什么好呢?，一起来了解一下吧!
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脑血栓饮食注意事项，血液浓度过高是导致脑血栓的因素之一。中老年人可以通过饮食调养来降低血液浓度，血液浓度降低了，患脑血栓的概率自然就会变小。脑血栓病人吃什么好呢?，一起来了解一下吧!
减少脂肪摄入
在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。
另外，人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。所以，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。
补充蛋白质
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好?脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。
少吃甜食
脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复。
少吃盐多喝水
脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。
提示：老年人的身体健康，需要注重生活的方方面面。在掌握了引发老人脑血栓的原因有哪些的基础上，从饮食、保健、治疗、运动等方式方法上都要养成良好的习惯，平时多关注老人疾病安全小知识，让自己的晚年生活更幸福。
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