吃了百香果能吃鸡蛋吗（吃了百香果能吃鸡蛋吗早上）

来源：最后更新：22-09-06 04:09:26

导读：有的人早上喜欢吃鸡蛋，而且还喜欢用百香果泡水喝，那么吃了百香果能吃鸡蛋吗？下面就一起来看看吧！

有的人早上喜欢吃鸡蛋，而且还喜欢用百香果泡水喝，那么吃了百香果能吃鸡蛋吗？下面就一起来看看吧！

百香果可以和鸡蛋一起吃。

百香果含氨基酸、胶原蛋白、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素；鸡蛋含有的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。

百香果和海鲜可以一起少量食用。

百香果中含有一定量的维生素C，虽然海鲜最好不要和维生素C含量丰富的食物一起食用，但是一般是吃海鲜的同时不能吃大量含有维生素C的食物，少量食用是可以的。

百香果和海鲜一起食用会生成难以溶解的物质，在肠道内堆积，不仅会影响肠道的健康，还会出现消化不良的情况。

百香果和海鲜一起吃会在体内产生一种三价砷的物质，这种物质在体内会破坏一些细胞呼吸酶，使细胞出现缺氧的现象，进而造成细胞的死亡，影响机体的正常代谢，情况严重的可能还会对生命造成威胁。

1、别吃太多百香果。百香果比较酸，吃太多的酸食，不仅会对牙齿有一定的损伤作用，而且对肠胃也有一定的伤害作用。

2、胃酸含量多、胃炎、胃溃疡的人群，不适合吃百香果。百香果的味道比较酸，这几类人群食用百香果，可能会对胃部造成一定的伤害。

3、消化系统有问题的人不宜吃百香果，百香果中含有的膳食纤维虽然可以促进肠道的蠕动，但是对于消化系统不好的人来说，会增加消化的负担。

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