来源: 最后更新:22-09-06 10:15:26
和朋友聚餐,然后一起去吃了火锅,但是吃到后面就感觉有些不舒服,到了半夜后肠胃就开始翻腾,感觉十分的难受,总犯恶心想吐,不知道吃完火锅半夜犯恶心想吐要怎么办呢?
就医治疗。
吃完火锅恶心想吐,首先考虑是由于过食辛辣刺激性的食物刺激胃黏膜造成的,其次考虑是由于胃部疾病或火锅食材不新鲜引起的;另外进食冷热交替、或吃后着凉感冒也容易引起恶心呕吐的症状,建议及时就医诊治,避免病情加重,影响身体康复。
10-15分钟。
很多人喜欢吃七八成熟的羊肉片,但其实这种吃法虽然口感上非常软嫩,但旋毛虫长期寄生在羊、猪、狗体内,幼虫在人的肠道内一周左右即可发育成成虫,大量繁殖,并能穿肠入血遍布全身,尤其是进入脑部和脊髓,会给人体造成更大的伤害,引起脑膜炎等,如果吃没熟的火锅涮肉,十分容易使人感染旋毛虫病,还会引起恶心、呕吐、腹泻、高烧、头疼等不适症状,建议吃火锅的肉要充分煮熟,牛羊肉片、五花肉、酥肉等,这些都是吃火锅时常见的肉类,但肉片厚薄程度不同,煮的时间也不同,一般来说,应该煮10-15分钟左右才能全熟。
吃素菜分为两种情况:
1、绿色蔬菜,如香菜、空心菜、白菜这些常见菜,煮久了的话反而会损害其水溶性维生素,影响营养,一般来说最多煮1分钟即可。
2、像豆皮、豆干这些菜富含植物蛋白,容易滋生细菌,至少要烫上两三分钟才保险。
食管在正常情况的下,耐受高温在50℃-60℃,但对一般人来说,口腔都觉得有点烫的时候,食物的温度其实起码是70℃左右了,远远超过了食管能承受的温度,而日常的火锅讲究辣、烫吃法,食管的表面则覆盖了柔软的黏膜,在接触到超过安全温度的食物时,食管的黏膜就会被轻度灼伤,如果是偶尔一次被灼伤的话,很快可以自己恢复出现食道烫伤,但若是感觉喉咙口、胸口疼痛,吞咽有异物感,觉得反胃想吐的话,需要及时就医治疗,尽快恢复食道健康。
如果在破损还没有愈合的情况下,长期烫伤食管,这样长期持续性的刺激就很可能会导致黏膜发生病变,从浅表性炎症、溃疡发展成异性增生,增大患食管癌的风险。
标签: 吃完火锅半夜犯恶心想吐怎么办 吃火锅后肉要涮多久 饮食指南
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