喝姜茶会便秘吗（喝姜茶会便秘吗还是通便）
来源： 最后更新：22-09-02 05:06:37
导读：都知道姜茶对于祛风寒有很大的作用，一般我们在感冒的时候喝点姜茶是很不错的。但是最近有说喝姜茶会便秘，这是真的吗？
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都知道姜茶对于祛风寒有很大的作用，一般我们在感冒的时候喝点姜茶是很不错的。但是最近有说喝姜茶会便秘，这是真的吗？
喝姜茶会便秘吗
一般不会。
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。
夏天喝姜茶会不会上火
会有上火的可能。
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，很多朋友都喜欢吃冷饮，冰汽水，雪糕等。过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。此时需要驱寒，姜茶是个好选择。
姜茶的做法
老姜茶
材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
红糖姜茶
生姜：50克红糖：75克
功效：暖宫、活血
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久
标签: 喝姜茶会便秘吗 夏天喝姜茶会不会上火 饮食指南
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