来源: 最后更新:22-08-28 03:26:17
夏天是非常炎热的季节,很多人都喜欢喝茶来解暑,苦茶也是大家经常喝的一种茶,那么夏天喝苦茶好吗?夏天喝苦茶有什么好处呢?下面我们一起来看看吧!
夏天喝苦茶是很好的。
苦茶又叫苦丁茶,苦丁茶含有的营养成分很多,包括维生素C、多酚类、蛋白质等。苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
经常饮用苦丁茶可以帮助我们明目益智,生津止渴。而且苦丁茶味道清香,虽然一开始有苦味,但是细细品尝就会苦尽甘来。
苦丁茶当药用时,对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。
苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌,细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。
女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。
虚寒体质者畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
标签: 夏天喝苦茶好吗夏天喝苦茶有什么好处 饮食指南 苦丁茶
3月31日24时山西油价最新调整 3月31日24时山西油价最新调整方案
凯特王妃患癌后首次露面,路易小王子跳舞抢镜,被9岁姐姐夏洛特制止
正部级吴英杰被查
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸
理想汽车车友汕头活动多车追尾(理想车祸)
“请立刻停止买羊!”理财平台众牧宝爆雷,用户无法提现,律师解读“云养羊”理财
不一样的地方歌词 歌词 不一样的
从南到北空袭加沙后,以色列:实行“战术暂停”!加沙民众冒死搜寻遗体,不少人只能吃树叶
母亲去世次日,14岁男孩拿走其手机买球星卡,欠下9万元债务
牵涉“女首富”案,又一位越共中央高层受处分
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸
理想汽车车友汕头活动多车追尾(理想车祸)理想汽车车友汕头活动多车追尾 组织者:突遭大雨,车距较近,致5车追尾
微信表情包怎么保存到手机2019(微信表情包怎么保存到手机2022) 姜萍走红后,姜萍妈妈社媒账号首发声:女儿正在备考,谢谢大家的鼓励与支持 25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元 他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡