来源: 最后更新:22-08-27 04:17:55
乌龙茶几乎是所有茶叶中减肥效果最明显的,对于肥胖、喜欢吃油腻食物的人群,可以考虑将乌龙茶与荷叶一起泡水喝。
主要食材:乌龙茶15克。
其他食材:干荷叶15克。
1.将干荷叶、研为细末,混入茶叶中。
2.取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
减肥瘦身、利尿消肿。
标签: 荷叶乌龙茶的做法 荷叶乌龙茶怎么做 饮食指南 乌龙茶
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