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吃什么食物容易流产 怀孕吃什么食物容易流产

来源： 最后更新：22-08-22 05:53:24

怀孕了，作为准妈妈在饮食起居各方面都要变得格外小心一些，尤其是饮食调理上要注意，很多东西是不能吃的了，就算怀孕前再喜欢吃的，怀孕之后也要注意忌口，有几类食物孕妇吃了严重情况下是会容易导致流产的，那么吃什么食物容易流产?

怀孕慎吃芦荟

芦荟在人体内分解后会产生芦荟大黄素，这种物质对肠黏膜有较强的刺激作用，如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重情况下还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕的时候进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。因此孕妇在应慎食芦荟。

怀孕慎吃马齿苋

马齿苋是一种草药，既可药用又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。孕妇食用容易造成流产风险，因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

怀孕慎吃薏米

薏米是一种也是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，因此薏米也是孕妇应该慎食的食品。

怀孕慎吃罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多除了对自身不利之外，还会对腹中胎儿造成伤害。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，不利于孕妇食用。

怀孕慎吃凉性食物

这里的凉性食物典型代表主要有甲鱼和螃蟹，甲鱼性味咸寒，有较强的通血络及散瘀块作用，因孕妇食用容易造成流产风险;螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇就更不用说了，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

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