冬季长痘痘吃什么水果好（冬季长痘痘吃什么水果好的快）
来源： 最后更新：22-08-14 12:45:21
-
冬季长痘痘吃什么水果好?长痘痘是很多年轻朋友的烦恼，又不敢乱用祛痘产品祛痘面膜，那该怎么办呢?其实痘痘调理还有另外一个方法，那就是食疗。食疗祛痘是最近几年比较流行的祛痘方法，而食疗方法中，又以蔬菜水果更受欢迎。那么长痘痘吃什么水果好，长痘痘的饮食注意事项有哪些呢?
柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
黄瓜
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。
西红柿
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
红枣
大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
注意事项
长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。
标签: 冬季长痘痘吃什么水果好这4种你还没有吃吗 饮食指南 长痘痘
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
极海听雷刘丧怎么死的（极海听雷中刘丧是好是坏）
- 2
大连11岁男孩玩平衡车，将女子撞成十级伤残
- 3
乌方称已获准在邻近哈尔科夫地区使用美国武器打击俄方目标
- 4
巡视组进驻后，韩国强任上被查！长期在唐山工作，一个多月前曾露面
- 5
“女子自称两年被家暴16次”侵权责任纠纷及离婚案宣判：准予离婚
- 6
“上午还有新人入职，下午公司就解散了”！实探极目科技：数百人联合讨薪，还有近千只猫待安置
- 7
怎样办理异地就医（怎样办理异地就医备案手续）
- 8
4月1日天津九价hpv疫苗预约 4月1日天津九价hpv疫苗预约时间
- 9
山村老尸3恶灵缠身剧情（山村老尸恶灵缠身剧情详细介绍）
- 10
小欢喜在哪个台播出（小欢喜在哪个台播出的）
2020年闰四月二十七出生的男孩帅气的名字精选推荐取一个好的名字也是有非常多的学问的，并不是所有人的名字都是有很
砂锅和普通锅炖肉哪个快（砂锅和普通锅炖肉哪个快一点） 衣服被雨淋了一点不洗可以吗 衣服被雨淋了一点不洗可以吗怎么洗 证监会对恒大地产债券欺诈发行及信息披露违法案作出处罚决定 两世欢实体书结局（两世欢结局番外）
