来源: 最后更新:22-08-12 12:45:33
在经期脸上容易长痘痘的女性,除了需要做好皮肤的清洁外,还要注意饮食上的调整,多吃些新鲜的蔬果,多喝些汤汤水水,保持皮肤的水分,促进排毒。
银耳1朵,雪梨1个,枸杞子一小把,少许冰糖。银耳用水泡发,撕开去蒂,雪梨洗净去皮切块,枸杞洗干净,材料放到锅里,加水煮至汤汁粘稠,冰糖。
作用:生津润燥,滋阴润燥,养血补血,补肾养肝,美容润肤。
胡萝卜100克,番茄150克,高汤适量。胡萝卜洗净,去皮,切小块,番茄洗净,切块,将两种材料用果机汁搅拌成泥状,锅中加少量高汤,放果汁泥,大火煮开。
作用:含有丰富的胡萝卜素,维生素C,可清除致人衰老的自由基,有润肤,美白,除痘,祛皱的效果。
红枣,花生,黄豆各适量。黄豆用水泡一整晚,花生和红枣洗干净,材料放到锅里,加水大火煮开,再用小火煮至豆子熟烂。
作用:花生和黄豆含锌较多,可以防止因缺锌而引起的痘痘,同时,此汤又有补气血的效果,经期喝还能促进排出通畅。
标签: 经期脸色长痘痘怎么办喝3种汤帮你祛痘 饮食指南 长痘痘
云南哀牢山突然走红,景区紧急提示:严禁深入未开发区域!
郑钦文止步4强!突然摔伤状态大跌,网友评价令人心寒!
真主党高层团灭后,下一代掌权人呼之欲出,与苏莱曼尼关系紧密
快讯!美媒:消息人士称,黎真主党已与纳斯鲁拉“可能的继任者”萨菲丁失联
2023南昌五一Queendom女团之夜时间+地点+门票
美国东部港口大罢工持续3天后暂歇:资方同意涨薪62%
明明炸死了他,以色列为何瞒了3个月(以色列被炸死多少人)
国庆假期两游客自驾驶入罗布泊被困,弃车徒步返回向警方求助
有什么好看的电影吗 芒果TV有什么好看的电影吗
一个电话标志加hd(电话标上有个hd什么意思)
2023江西国际汽车会展中心展览预告(江西汽车展会2020)江西国际汽车会展中心不定期举办车展活动,第十七届上海国际房车展
适合祝福人晚安的歌曲(适合祝福人晚安的歌曲大全) 2024年3月8日唐山潮汐最新动态 今日唐山潮汐时间表 2024年保定顺平县妇幼保健院免费两癌筛查吗? 我和我的家乡电影什么时候上映 我和我的家乡几号上映