夏季上火了喝什么茶降火 夏季上火了喝什么茶降火快
来源： 最后更新：22-08-12 11:05:09
导读：除了服用药物降火我们其实还可以喝茶就降火，究竟喝什么茶能降火呢，以下是小编为朋友们推荐的一些降火茶。
-
除了服用药物降火我们其实还可以喝茶就降火，究竟喝什么茶能降火呢，以下是小编为朋友们推荐的一些降火茶。
凉茶
凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。
菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
大麦茶
大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。
标签: 夏季上火了喝什么茶降火喝什么茶降火 饮食指南 降火
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
宝宝夜醒如何正确对待？这些你都知道吗？虽然说不少的家长也都是会遇到宝宝夜醒的情况，但是却不是所有的家
宝宝睡觉惊醒家长应该怎么做？宝宝也有浅睡眠吗？ 青春环游记江疏影第几期 青春环游记素颜是哪一期 河北工业大学起诉博导侵犯名誉权二审开庭 当事教师：属举报，不涉及侵犯名誉 潍坊寿光巨淀湖快乐向前冲节目录制时间
