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吃螃蟹为什么会长痘痘 为什么吃了螃蟹会长痘

来源： 最后更新：22-08-10 06:46:35

吃螃蟹是一种味道鲜美的食物，并且营养十分丰富，很多人会在螃蟹上市的季节吃一些螃蟹，想知道吃螃蟹为什么会长痘痘，长痘痘可以吃螃蟹吗？

过敏长痘痘

1、螃蟹性寒，不会出现上火长痘的情况，但是螃蟹中含有丰富的蛋白质，对于一些对螃蟹过敏的人群而言，一旦食用就会出现过敏起红点的情况。

2、并且一些敏感体质的人群食用被细菌寄生，代谢出组胺的螃蟹，也会出现免疫系统异常导致过敏起红点的情况。

油脂摄入过多

螃蟹中本身油脂含量不高，但是很多人会吃口味螃蟹或者是其他的烹饪方式烹饪的螃蟹，一般都是重油重调料，十分开胃，摄入的油脂量就高，一些本身肤质不适很好的人群食用了较多的油脂，会出现毛囊堵塞的情况，导致长痘痘。

吃螃蟹长痘痘怎么办

吃抗过敏的药物

如果是对螃蟹过敏的人群，除了起红点之外还伴随着瘙痒等不适的情况，可以食用一些具有抗组胺的药物，外用一些止痒的药物就可以了。

清淡饮食

如果是摄入了过多的油脂导致长痘的情况，需要在一段时间之内保持饮食清淡，带身体内部的油脂含量降低，肌肤的水油平衡；同时用一些具有祛痘作用的药膏。

吃螃蟹长痘痘多久能好

1、轻微过敏长痘一般在2到3个小时之内可以消除，稍微严重一些，大概半天时间可以代谢完，因此长痘的情况也不会持续很久。

2、吃的过油导致吃螃蟹长痘，需要清淡饮食一段时间，注意少油少盐，如果肌肤调节能力好的话，一般3到5天可以消除，若是肌肤调节能力不佳，建议坚持一个肌肤周期，即28天，可以促进肌肤从内之外变好。

长痘痘可以吃螃蟹吗

上火长痘可以吃螃蟹，其他类型的长痘可以少量食用蒸螃蟹。

螃蟹性寒，如果是上火长痘的情况还会伴随一些口干舌燥的情况，这种可以食用螃蟹缓解不适。如果是其他类型的长痘，不是过敏的话就可以少量食用螃蟹，不会出现身体不适的情况。

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