红糖鸡蛋产妇能吃吗 小产后能不能吃红糖鸡蛋吗
来源： 最后更新：22-08-10 11:55:14
导读：鸡蛋是我们常吃的食物，而说到补血补身，红糖鸡蛋就是最便宜又最有效的食方了。那么红糖鸡蛋产妇能吃吗？
-
鸡蛋是我们常吃的食物，而说到补血补身，红糖鸡蛋就是最便宜又最有效的食方了。那么红糖鸡蛋产妇能吃吗？
红糖鸡蛋产妇能吃吗
红糖鸡蛋产妇能吃。产妇体质虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖富含蔗糖、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素，鸡蛋富含蛋白质，所以产妇吃红糖鸡蛋是很有好处的。
红糖鸡蛋产妇吃了有什么好处
产妇吃红糖鸡蛋有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。产妇体质虚弱，易受风寒侵袭，吃红糖鸡蛋可以驱散风寒；产后贫血，吃红糖鸡蛋可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，吃红糖鸡蛋具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，吃红糖有健脾暖胃化食之功。
产妇什么时候吃红糖鸡蛋好
产妇在产后的7-10天内吃红糖鸡蛋对身体恢复有好处。红糖鸡蛋性质温补，产妇适量吃有利于产后体力的恢复和营养的补充。
红糖鸡蛋的做法
材料：鸡蛋1个，红糖适量。
做法：取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热，再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
标签: 红糖鸡蛋产妇能吃吗 产妇可以吃红糖煮鸡蛋吗 饮食指南 产妇
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2024潍坊北站停车场收费标准（潍坊北站附近停车场一天多少钱）为进一步优化旅客进出站环境，提升便民服务效能，现将潍坊北站地上、
中金一女员工不幸离世，年仅30岁，丈夫发了讣告，求学经历曝光 93年男子借万元去韩国被拒，杀害小姨强奸表妹，26年后在韩国被抓 洗脸用温水还是冷水好（洗脸温水好还是冷水好） 红烧牛肉面的懒人做法 家常版红烧牛肉面
