来源: 最后更新:22-04-23 12:02:14
材料:山楂2克。
效果:山楂味酸带甘,性平,能消食积、化滞瘀,亦鹿舒缓腹涨。可以温水服用,或配大麦茶饮用。大麦茶可促进肠道蠕动,有助消化及排便,帮助舒缓饱滞的感觉。
材料:莱菔子30公克、水1碗。
做法:将莱菔子以乾锅翻炒,,以1碗水焖煮10分鐘,于早上服用。
效果:味辛带甘,性平,有助去痰下气、定喘等功效,对于改善消化不良、腹胀相当有效。
材料:金橘5至6颗、水600mL
做法:将金橘洗净及去蒂后以600mL水熬煮,过程中可以汤匙挤压金橘帮助橘汁流出,待水量剩约一半时即可饮用。
效果:金橘有生津止渴、理气解郁、化痰的效果。可于每日早午晚各饮用一次。
材料:乾燥玫瑰花5公克、热水220mL
做法:以热开水直接冲泡约10分鐘,即可饮用。
效果:玫瑰性平微苦,能理气解郁、活血散瘀、治肝胃气痛、痢疾,建议每日1次,代替日常饮水做为水分补充。
2024济宁交通安全云课堂直播时间+观看入口3月23日,济宁市公安局交通警察支队将开展“交通安全云课堂”,3月29
2024央视少儿交通安全主题课直播入口+回放入口 淘宝会员名大全(淘宝会员名大全女生) 2024潍坊风筝会主题活动安排(潍坊风筝会举办时间) 晨意帮忙丨舅舅16岁外出30年未归,湘西女子请人用AI复原他老照片:等您回家