来源: 最后更新:22-08-04 08:24:31
现在非常适合炖鸽子汤喝,既能够补益身体,而且在寒冷的秋冬季节,还能够抵御疾病的侵袭,那么炖鸽子汤需要去内脏吗?
建议去掉。
其实鸽子的内脏有一部分能吃,比如说肝、心等,但是大多数的部位是不能吃,比如说肠子、苦胆、胃里等等,而且鸽子的内脏分量其实很少,处理起来也非常麻烦,为了方便起见,一般建议将鸽子内脏去掉。
建议炖鸽子汤选择冷水下锅炖。
因为开水下锅炖,这样鸽肉的蛋白质会立即受热紧缩,鸽子血肉只能够的营养成分不能顺利的融入汤中。只有冷水下锅,慢慢加热,在这个过程中鸽子血肉中的营养物质随着水温的升高慢慢融入汤中,这样炖出来的汤更香,营养更好。
建议先焯水,可以去除腥气。
鸽子肉的腥味物质存在于血液和体液中,比如说脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等,这些物质多是脂溶性的,在焯水之后,这些物质都会溶于汤水中的油脂中,形成表面的浮沫,清洗掉浮沫之后,鸽肉的腥味就会大大减弱啦。
不建议炖鸽子屁股。
因为鸽子屁股是淋巴比较集中的地方,含有的有害物质、废弃物质比较多,被人吃下去后是不利于健康的,一般建议在炖汤或者做菜之前都要先将鸽子屁股去除。
不止是鸽子,其他的禽类,包括鸟肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等等,在吃之前都建议将屁股去除。
标签: 炖鸽子汤需要去内脏吗 鸽子汤开水炖还是冷水 饮食指南 秋季养生
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