来源: 最后更新:22-08-04 08:24:27
现在正是吃鸽子汤进补的好时节,不仅能够补血益气,还能提高免疫力、预防疾病,那么炖鸽子汤要放油吗?
不需要放油的。
因为鸽子的外皮里面是有油脂存在的,在炖鸽子汤的过程中,鸽子外皮中的油脂会融在汤水中,形成一层浮油,如果再额外加食用油,那么喝起来就会比较油腻了。
可以不用炒。
在炖汤之前先把肉炒一下,主要的目的就是可以借助煸炒来去除腥气。但是鸽子汤去除腥气只需要将鸽肉先焯水一遍就可以了,不用炒。另外,鸽子煲汤一般都是比较清淡的,而放油炒过之后,炖出来的鸽子汤表面的油会比较多,吃起来会感觉油腻。
但是每个人做菜习惯和口味都不一样,如果习惯在炖鸽子汤之前炒一下,或者更喜欢炒过之后的口味,那么炒一下没有影响的。
看个人的习惯,放油不放油都可以。
一般情况清蒸鸽子是不需要放油的,因为吃清蒸鸽子一般是比较清淡的,再加上鸽子外皮中也是有油脂的,在蒸的时候会流出来,即便不放油鸽子也还是很好吃的。
但是一些地区的做法,会在清蒸鸽子之前拌上少量的猪油,这样蒸出来的鸽子更香。
在炖鸽子汤的时候,禁忌放入猪肉和猪肝。
因为猪肉有补中益气功效,而鸽子汤也同样有滋肾益气的功效,如果在炖鸽子汤的时候加入猪肉,就会导致补过头,从而导致气滞,不利于健康;而猪肝和鸽子同炖,二者可能会产生一种物质,最终导致人面部长斑。
标签: 炖鸽子汤要放油吗 鸽子煲汤要不要炒 饮食指南 秋季养生
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