来源: 最后更新:22-07-27 11:01:33
夏季天气燥热,很多人都会选择冰冰的饮料或是冰激淋来降温,然而,对于女性来说,这种生冷食物最好少吃,小编为您推荐几款花茶,让你清凉一季。
金银花茶可以有效排除体内毒素,防止你在夏季长满痘痘与暗疮;它含有的能激活细胞的酶,可以帮您消除各种长斑问题,并抵抗紫外线辐射对皮肤的伤害。
玫瑰花性微温,可活血调经、疏肝理气,可以帮女性调节常因熬夜加班而紊乱的内分泌水平,滋养你的气血。
茉莉花,香气醇厚,可去寒邪、助理郁。在夏季时,来上一杯茉莉花茶,能抚慰你燥热的情绪,振奋精神,还能健脾化湿,减轻胃肠的一些不适症状,另外,对调经也有一定的好处哦。
菊花茶养肝平肝、清热排毒、利咽消肿等等,可以帮助我们的身体清洁一些有害化学或放 射性物质,同时,可抑制多种病菌,增强血管的弹性,降低血压和胆固醇。
蜂蜜与红茶一起喝,不仅不会对胃部造成不良影响,相反,还能起到一定的护胃作用,同时,清除肠道内的油脂,赶走你身体长期没及时排出的毒素,美容效果非常不错。
桂花茶辛温,香味清新迷人,可缓解口干舌燥,润肠通便,同时美白效果甚好。
与绿茶或乌龙茶搭配,对于脾胃虚弱爱茶者而言,是夏季最理想的一种花茶。
洛神花茶有利尿水肿,促进代谢的伤脑筋,夏季常饮,可以减低我们血液中的胆固醇值和甘油三脂值含量,防治心血管疾病。
另外,喝不完的茶用来洗脸,还能美容哦,泡过的茶叶晒干后,放入枕头上,可以改善你的睡眠质量。
对于从事大量的脑力工作者来说,薰衣草茶是非常不错的推荐,不仅能增强脑部功能,让头脑清醒,还能保证你的睡眠质量,舒缓压力,消除疲劳。
柠檬草茶气味芬芳,并且杀菌抗病毒作用很强,可以调整我们的血液循环,夏季合理饮用,可以改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂等。
如果你需要长时间面对电脑,康乃馨茶一定能为你的视力带来保护作用,可改善眼睛干涩不适,与视力模糊的症状。
标签: 夏季天气燥热适合喝什么茶10款花茶清凉一夏 饮食指南 喝茶
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