请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

经常说话喝什么保护嗓子(经常说话喝什么保护嗓子好)

来源: 最后更新:22-07-25 11:51:49

导读:经常说话的人,很容易因为用嗓过度而导致嗓子容易发炎,其实经常说话的人不妨尝试喝下面介绍的茶水,能够帮助保护嗓子!

经常说话的人,很容易因为用嗓过度而导致嗓子容易发炎,其实经常说话的人不妨尝试喝下面介绍的茶水,能够帮助保护嗓子!

胖大海甘草茶

经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉,甘草能够清热解毒,经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

做法:将适量的胖大海和甘草用沸水直接冲泡,然后焖10分钟即可。

枇杷蜂蜜茶

经常说话的人可以喝枇杷蜂蜜茶来帮助保护嗓子。枇杷花具有润喉润肺、清火解毒等功效,并且还含有多种维生素,在保护嗓子的同时也具有其他保健作用。

做法:将枇杷花用沸水冲泡之后加入适量的分泌搅拌均匀即可。

薄荷开音茶

经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果,能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。

做法:直接用干薄荷泡水喝或者是薄荷加桑叶、金银花等用水煎服用。

枸杞参片茶

经常说话的人可以喝枸杞参片茶来帮助保护嗓子。枸杞能够帮助清心提神,参片能够有效补气益肝,经常说话的人,饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。

做法:将参片和枸杞按照1:1的比例用沸水浸泡10分钟即可饮用。

菊花冰糖茶

经常说话的人可以喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子,且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒,凉血明目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等,还能够帮助防治鼻咽癌。

做法:将菊花先用沸水冲泡20分钟后加入冰糖,待冰糖融化即可饮用。

标签: 经常说话的人喝什么好  经常说话的人喝什么茶养生  经常说话喝什么保护嗓子  饮食指南  喝茶  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/37047.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4