牛油果熟了能放几天牛油果熟了能放几天能吃

来源：最后更新：22-07-25 05:09:33

导读：牛油果是一种营养非常丰富的水果，其中含有较多的不饱和脂肪酸，适量食用对于人体健康来说有一定的好处，那牛油果熟了能放几天呢？

牛油果是一种营养非常丰富的水果，其中含有较多的不饱和脂肪酸，适量食用对于人体健康来说有一定的好处，那牛油果熟了能放几天呢？

1-3天左右。

牛油果成熟之后其质地会逐渐变软，颜色也会逐渐变黑，一般来说可以在室温下存放1-3天左右，具体时间需要根据牛油果本身的成熟度来决定，想要延长牛油果保质期的话也可以将其置于冰箱中保存，

在牛油果成熟之后建议最好是及时吃完，这样不仅营养价值是最高的，而且也避免了微生物的滋生导致牛油果变质。

不建议。

牛油果中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，切开与空气接触之后，很容易滋生细菌，当放置的时间过长时就容易出现变质的情况。

就算切开的牛油果第二天没有出现变质的情况，但是其中所含的营养物质也已经大部分被氧化流失了，此时再继续吃的话营养价值并不高，所以不建议将切开的牛油果放到第二天再吃。

牛油果属于后熟水果，买回来太生的话需要放一段时间，待其成熟后再吃；如果将其切开后觉得太生的话是无法再继续放熟的，继续放下去的话还可能会发生变质的现象。

但是其实切开后太生的牛油果是没有毒性的，如果能够吃下去的话是可以继续吃的；觉得口感不好的建议可以将其切成块与其它水果一起打成果汁食用，这样喝起来口感会好一些，也不会造成牛油果的浪费。

冰箱冷藏保存。

在冰箱的低温条件下，大部分酶和微生物的活性都能够受到有效地抑制，所以食物的保质期也能得到一定的延长，如果熟的牛油果短期内吃不完的话，是可以将其置于冰箱中冷藏保存的。

但是需要注意的是因为牛油果是后熟水果，所以如果牛油果没有成熟的话是不能放在冰箱中保存的，否则就可能会出现无法成熟的情况。

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