绿豆汤下奶还是回奶男人为什么不能吃绿豆

来源：最后更新：22-04-18 04:17:52

导读：绿豆汤是比较常见的祛暑汤品，在夏季深受人们的喜爱，但不知道绿豆汤是下奶还是回奶的呢？给宝宝喂奶期间可以喝绿豆汤吗？

绿豆汤是比较常见的祛暑汤品，在夏季深受人们的喜爱，但不知道绿豆汤是下奶还是回奶的呢？给宝宝喂奶期间可以喝绿豆汤吗？

既不下奶也不回奶。

绿豆汤是清热降暑的饮品，并没有明显的回奶或下奶作用，一般常见的韭菜、花椒、炒麦芽是属于回奶食物，而鸡汤、鱼汤、骨头汤则属于下奶食物，如果打算戒奶就要多吃回奶食物，而奶少了想下奶的话，则需要多喝汤之类的食物。

可以喝。

绿豆汤非常时候哺乳期的妈妈饮用，一是其具有清热降火的作用，哺乳期的妈妈和孩子在夏季天气燥热的时候更易上火，适量喝些绿豆汤可以很好的降火降暑；二是绿豆汤汤汁丰富，有利尿通便的作用，喂奶期间容易出现便秘和水肿，及时喝些绿豆汤可以缓解便秘，改善下半身浮肿现象。

但要注意不能多喝，以免加重体内的寒凉之气，导致腹泻、腹痛、消化不利等不适症状，一天喝一小碗即可。

1、体寒的人：本身体寒的人喝绿豆汤，会加重体寒症状，甚至会引发其他疾病，所以不能喝。

2、经期女性：女性处于经期期间喝性寒的绿豆汤，很容易伤害脾胃，引起腹泻、经期腹痛等症状。

3、肠胃消化不佳者：绿豆汤性寒，如腹泻、腹痛、消化不良等肠胃功能不佳的人，不建议喝绿豆汤。

4、正在服用药物的人：绿豆可解一切草药、牛马、金石诸毒，此在服用药物期间不能喝绿豆汤，否则可能会降低药物疗效。

可以吃。

除了上述特殊人群不宜喝绿豆汤吃绿豆以外，健康的男人是可以放心服用绿豆汤的，而且具有清热降火、生津解暑、通利二便等功能，男性经常喝绿豆汤对健康很有益处，只是不能多吃，因为服用过多的寒凉食物，对健康不利，容易诱发胃寒腹泄等胃肠疾病。

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