来源: 最后更新:22-04-22 03:28:51
很多女性朋友都会在经期的时候,喝红糖水来缓解痛经的现象,那经期晚上喝红糖水会胖吗?经期晚上喝红糖水好吗?
经期晚上喝红糖水不会胖,但是也是适量饮用,不然也会长胖。
红糖的营养价值高,葡萄糖的能量释放比较快,不会积累过多就觉得会长胖。红糖含有较多的葡萄糖的成分,然而,有不少女性认为,红糖吃多了,就会变胖。但是红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
经期晚上喝红糖水对身体是有好处的。
红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
肥胖者不可以喝红糖水。
红糖不仅对女性有妙用,抵抗力弱的老人小孩,也可以用,在寒冷季节可以起到暖身的作用。红糖虽好,阴虚火旺者不宜食用。
标签: 经期喝红糖水会长胖吗 经期喝红糖水好吗 饮食指南 红糖水
产后恢复不好有6大后遗症(坐月子产妇必读)后遗症1、产后不设防致孕方太今年24岁,产后恢复很快,BB人工喂养,夫
坐月子吃什么好 坐月子的饮食及保健方法 产后如何快速减肥 产后坐月子瘦身的四大关键 隐秘的角落张东升是做什么的 隐秘的角落张东升是谁 女人生完孩子之后阴道及盆底组织如何恢复?