来源: 最后更新:22-07-18 03:34:00
秋葵的味道鲜美,而且有很好的滋补效果,它的吃法也很简单,可以炒食,也可以水煮之后蘸酱吃,那么秋葵多长时间能煮熟呢?
吃秋葵的时候是应该焯水的,一般来说在热水中等上四五分钟就可以把秋葵煮熟了。
吃秋葵的时候要注意,一般来说秋葵一天吃上100克左右就可以了,是比较合适的选择。适量的食用秋葵是比较有好处的,这样能够发挥出秋葵的养生功效,但是吃太多反而不健康。
吃秋葵的时候最好是可以蘸着些酱料一起吃,味道会更好,可以试试用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺的配方去调上一碗料汁。可以用秋葵之后就蘸着料汁吃,也可以选择把料汁整个的倒在秋葵上吃。
准备好300g秋葵,适量的生抽、适量香油以及适量的蒜末。
1.把秋葵洗净备用,然后选择烧一锅沸水,把秋葵倒入在开水中,焯上3、4分钟之后就可以捞出。
2.把焯好的秋葵切掉上半部分,然后把整根的秋葵摆入到盘中,再切上一些蒜末放入到碗中,最后在其中加入一些生抽以及香油,吃的时候把整根的秋葵蘸些调味汁吃就可以了。
老掉的秋葵再拿来炒着吃,或者是凉拌着吃,味道都不怎么好吃,但是这并不代表着老掉的秋葵不能吃了,老的秋葵也可以吃,比如晒成干保存下来,在深冬时节拿出来煲汤吃,或者是秋葵泡水喝也是对身体是很有益处的。
标签: 秋葵多长时间能煮熟 秋葵一天吃多少合适 饮食指南 秋葵
南通马拉松奖金需要交税吗(马拉松比赛奖金要交税吗)
2024南通马拉松报名名额查询入口(南通国际马拉松)
2024南通国际会展中心马拉松开跑线路图
联合国、以色列,相看两厌吗 以色列联合国承认吗
以军发动11次袭击,试图清除纳斯鲁拉继任者!外媒:伊朗真主党清查以色列渗透!美俄等多国从黎巴嫩撤侨
胖东来时代广场2024国庆节当天闭店吗(胖东来时代广场几点关门)
胖东来生活广场2024国庆节周二闭店吗 胖东来2021国庆营业吗
2024许昌电动车以旧换新补贴对象+条件(许昌的电动车)
2024许昌电动车以旧换新补贴参与流程(许昌 电动车)
许昌电动自行车以旧换新补贴参与商家名单
2024泰安国庆节酒店惠民消费券类型投放的消费券有5种面额,包括:满100元减20元、满200元减40元、满3
长沙坡子街派出所成热门打卡地,民警:“严禁抱头蹲下拍照” 事关中国,德国总理及财长发声反对 伊朗第二次从本土袭击以色列后,中东局势何种走向? 2024济南马拉松候补结果查询时间+入口(2022济南马拉松)