隔夜的枸杞还能继续泡水喝吗（枸杞泡水隔夜可以喝吗?）

来源：最后更新：22-07-16 05:06:25

导读：很多人在泡枸杞水的时候觉得枸杞泡一次就丢掉的话太浪费了，那泡完之后的枸杞隔夜之后还能继续用来泡水喝吗？

很多人在泡枸杞水的时候觉得枸杞泡一次就丢掉的话太浪费了，那泡完之后的枸杞隔夜之后还能继续用来泡水喝吗？

不建议继续泡水喝。

枸杞中含有较多的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，将其用来泡水之后其内部会吸收一定的水分，当放置时间过长时就有可能会滋生细菌，出现变质的情况。

就算是没有出现变质的情况，其中所含的营养成分也已经大部分被氧化流失掉了，此时再继续吃的话营养价值不大，所以如果是隔夜的枸杞，是不建议再继续用来泡水喝的。

视情况而定。

隔夜的枸杞水中可能会含有一些细菌以及细菌代谢所产生的毒性物质，这些物质进入人体之后会影响人体组织器官的正常生理功能，并扰乱肠道菌群的平衡，从而使人体出现一些身体不适的症状。

如果只是少量饮用或者是对于肠胃功能较好的人群来说可能并不会出现太大的不适症状，建议多喝水、注意休息就可以了；但是如果是大量饮用，或者是对于肠胃虚弱的人群来说就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，如果情况严重的话建议及时就医。

最好不超过一天。

因为枸杞水中含有丰富的营养物质，所以很容易滋生细菌，当放置时间过长时就很有可能会发生变质的情况，所以其保存时间与环境中的温度高低有很大的关系。

如果环境中温度较高的话，那么酶和微生物的活性就会相对来说比较高，那么枸杞水的保存时间就会大大缩短，一般只能放2-3小时左右；如果温度较低的话，那么枸杞水可以放6-8小时左右，最长不建议超过一天。

可以但不建议。

一般来说保温杯都是经过处理的，其成分比较稳定，并不容易和枸杞发生反应产生毒性物质，所以是可以用保温杯来泡枸杞的。

但是因为枸杞中含有较多的维生素，并不是很耐高温，而且细菌在较高的恒温状态下也会加速繁殖，所以一般不建议用保温杯来泡枸杞，就算是已经用了保温杯来泡的话也不建议放置太长的时间，现泡现喝会比较好。

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