来源: 最后更新:22-07-12 03:02:25
之所以喝苏打水会出现恶心想吐的情况是因为苏打水是碱性的,如果一次性喝太多会对胃刺激很大,一般人不适应也会出现这种现象。
如果是胃酸分泌过多可以喝少量的苏打水治疗。慢性胃炎胃溃疡患者不能喝苏打水。苏打水含有较多的钠,高血压患者也不宜饮用。有的苏打水饮料更不适合胃病患者饮用。治疗胃病要查明塬因,对症治疗。注意饮食卫生,少吃生冷油腻辛辣的刺激性食物,避免胃部受寒着凉。
1、穴道按摩
往上臂的方向,离开手腕叁指幅的内关穴位可缓解想吐的不适。
2、补充水分
呕吐会让身体流失水分,为了避免有脱水的情况发生,开始可以先一小口的喝水,慢慢的补充水分。如果真的一喝就吐,就要考虑送医避免脱水。
3、吃益生菌
益生菌是一种可以帮助消化的细菌,在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在肠炎,肠易激综合征,腹泻,呕吐等症状的话,可以适当喝一点酸奶,让益生菌来帮助你改善症状。
1、苏打水不宜过多饮用,因为苏打水中钠成分含量多,健康人群饮zhi用过多容易引起体内钠含量超标。还有,长期大量服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒。
2、不要喝加工的苏打水饮料,经过加工的苏打水含有食用人工甜味剂和香料,高糖分的苏打水喝多了还会引起肥胖,导致血糖增高,摄入过多对身体健康不利。
3、高血压人群不宜饮用苏打水,苏打水含有大量钠成分,而高血压患者要减少钠的摄入量。
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