来源: 最后更新:22-07-08 11:56:39
我昨天泡了一杯桂圆水喝,但是泡得太多了,没有喝完,今天想继续喝,所以请问隔夜的桂圆水还能喝吗?
根据情况而定。
桂圆水中味道甘甜,其中含有较为丰富蛋白质、糖分等营养成分,所以比较容易滋生细菌而发生变质,如果隔夜的桂圆水保存不当的话,其中就会有大量的微生物滋生繁殖,人体食用后会对身体产生不利影响,这种情况下的桂圆水就不建议继续服用了;但是如果桂圆水保存得比较好,没有发生变酸、变味的话,那么还是可以继续食用的。
1、如果自身的胃肠道功效比较好或者只喝了少量的变质的桂圆水,可能并不会引起明显不适症状。
2、如果自身胃肠道功能较弱或变质的桂圆水喝得比较多的话,可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列胃肠道反应。
1、立即停止饮用。如果喝了变质的桂圆水并没有出现明显的不适反应的话,应立即停止服用,并且严密关注自身的身体状况。
2、多喝温水。喝了变质的桂圆水之后,可以适量多喝一些温水,润泽肠道,促进肠胃蠕动,能在一定程度上帮助防止或减轻不适症状。
3、送医检查。如果喝了变质的桂圆水,恶心、腹泻、腹痛等胃肠道症状较为严重或者出现了其他不适的话,建议立即前往医院就诊,在医生的指导下进行对症治疗。
冰箱冷藏保存。
如果桂圆水没有喝完的话,一般不建议放在保温杯内保存,因为桂圆水中含有大量的糖分,而保温杯内的温度比较适合细菌的滋生及繁殖,会加速桂圆水的变质,一般建议放在冰箱冷藏中保存会更好,在冰箱的低温条件下,可以很好的抑制细菌的滋生,延长桂圆水的保存时间,如果室温低于10摄氏度的话,也可以直接置于室内保存。
加热后再喝。
桂圆水放在冰箱存放,拿出来后会比较凉,对肠胃的刺激比较大,所以一般建议将它加热后再喝会更好。
1、将隔夜的桂圆水放入茶壶中。
2、加热2-3分钟即可。
3、如果不习惯喝热的,也可以将它放温后再喝。
标签: 隔夜的桂圆水还能喝吗 桂圆水隔夜要怎么存放 饮食指南 隔夜水
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