金桔雪梨冰糖水的功效 金桔雪梨冰糖水的功效做法
来源： 最后更新：22-07-05 10:16:49
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现在天气温度越来越低了，很多人在出现咳嗽症状之后都会适量地喝一些金桔雪梨冰糖水，那金桔雪梨冰糖水到底有什么功效呢？
金桔雪梨冰糖水的功效
止咳化痰
金桔中含有较多的挥发油，具有理气止咳的作用；雪梨味甘、微酸，具有润燥清肺、清热化痰的作用；而冰糖也同样具有补中益气、润肺和胃的作用，所以三者搭配在一起煮水喝的话具有很好的止咳化痰作用。
生津止渴
金桔雪梨冰糖水的味道酸酸甜甜，服用后不仅可以为身体补充一定的水分，而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌，所以对于一些由于津液分泌不足而引起的口干舌燥等症来说可以在日常生活中适当地喝一些金桔雪梨冰糖水。
美容养颜
金桔雪梨冰糖水中含有丰富的营养物质，尤其是其中所含的维生素c、维生素e等抗氧化物质，可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，并且可以减少紫外线对皮肤的伤害，对于人体来说具有美容养颜、延缓衰老的作用。
金桔雪梨冰糖水小孩可以喝吗
可以喝。
金桔雪梨冰糖水主要是由金桔、雪梨以及冰糖三种食材制作而成的，其中并不含有药物成分，所以小孩子是可以适量喝一些的，而且金桔雪梨冰糖水中还含有丰富的营养物质，服用后还可以促进小孩子的生长发育。
但是金桔雪梨冰糖水毕竟属于一种食物，如果服用后咳嗽症状长期未好转或有加重情况时，建议家长最好是及时带着小孩去医院就诊。
金桔冰糖雪梨止咳是蒸好还是煮好
都可以。
金桔冰糖雪梨具有润肺止咳、理气化痰的作用，不论是蒸还是煮都是可以的，只要经过加热的过程，那么其中所含的药物有效成分就能够释放出来，适量服用后就能起到一定的止咳作用。
但是需要注意的是虽然金桔冰糖雪梨具有一定的止咳作用，但却并不是所有的咳嗽都适用，在出现咳嗽之后一定要积极寻找病因，确定符合治疗症状之后才能起到较好的作用。
金桔雪梨冰糖水的做法
1、金桔去籽：因为金桔籽具有一定的苦味，经过熬煮之后苦味会溶解到水里，所以在制作金桔雪梨冰糖水之前最好是将金桔对半切开，将籽去掉后再用来制作，这样做出来的饮品口感会更好一些。
2、雪梨不去皮：因为雪梨皮中含有较多的营养物质和有效成分，具有清热润肺、生津降火的作用，所以在做金桔雪梨冰糖水的时候是不需要将雪梨去皮的，但是需要将其清洗干净，这样效果会更好一些。
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