来源: 最后更新:22-07-04 12:02:37
1、大蒜马齿苋方
材料:大蒜30克去皮,新鲜马齿苋60克(干品30克),粳米100克。
做法:将大蒜、马齿苋洗净切碎,煮汁去渣,再加入粳米100克煮粥,早晚温热服用。
功效:适用于急慢性细菌性痢疾和肠炎。
2、龙井大蒜茶
材料:龙井茶30克,整头大蒜1个。
做法:大蒜去皮捣烂成酱状,与茶叶一起入壶中,沸水冲泡,当茶频饮,每日1剂。
功效:解毒,杀菌,止痢。适宜于辅治慢性痢疾。
3、大蒜冬瓜汤
材料:大蒜1头,冬瓜约500克,黄瓜、食盐、植物油各适量。
做法:将大蒜去皮切片,冬瓜去皮切块。炒锅置火上烧热,内加植物油,将大蒜轻微爆炒,再将冬瓜放入稍微煸炒,然后加水约2 000毫升煮30分钟,将黄瓜放入锅内即刻出锅。
功效:适宜急性腹泻。
4、大蒜茯苓饮
原料:蒜头30克,茯苓20克。
制作:将蒜头掰瓣去外皮,切碎,捣烂如泥糊。茯苓洗净,晒于或烘干,研成极细末入锅,加水,用大火煮沸,改小火煨煮成稠饮,饮将成时加蒜头泥糊搅拌均匀即成。
用法:早晚分服。
功效:清肠杀菌,健脾利湿。适用于各种慢性腹泻。
5、酸醋方
材料:醋、蒜适量。
做法:蒜,醋浸至二三年,每次食用数颗即可。
功效:解毒杀菌,适宜腹痛冷泻。
6、大蒜茶
原料:龙井或其他绿茶3克,大蒜20克,红糖适量。
做法:将大蒜去皮,捣烂成泥。取合适器皿,放入绿茶、大蒜泥、红糖,用沸水进行冲泡,加盖闷泡10分钟即可。
功效:大蒜是天然的植物抗生素,能杀死多种致病真菌,因此,本饮品有杀菌作用,适合急性肠炎人群饮用。
备注:上述偏方,均参考于专业医书典籍,使用前需咨询专业的医师后方可对症食疗。
吃大蒜的确可以在一定程度上杀菌防腹泻,但应该在未病时服用。腹泻,一般是受凉或进食不洁食物,引起肠道局部组织炎症水肿,肠腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔所致。此时,肠腔已处于饱和状态,如果进食大蒜等辛辣食品,则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿,加重腹泻。所以,患急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。
1、清淡饮食
在生活中,如果出现腹泻的话,建议在饮食方面应该尽量清淡,有助于减轻肠胃的负担。不少人可能会多吃一些高脂肪、高蛋白的食物来补回损失的营养,然而这样做反而可能会加重病情的,所以建议一开始最好清淡一些。
2、预防脱水
当出现腹泻的时候,有一种情况是比较可怕的——脱水。当人体腹泻的时候,因为水分、电解质不断流失,人就容易出现脱水的情况,所以预防脱水是一件很重要的事情。而一般来说,都是建议口服补液盐的,包括口服补液盐Ⅲ(博叶)、次选口服补液盐(I、II)等等。特别是小孩子,这段时间容易出现秋季腹泻,在腹泻的初期就应该使用补液盐了。
3、别轻信偏方
在生活中,总是存在各种各样的偏方,例如一出现腹泻的时候,可能部分朋友就会吃大蒜之类的,结果只能加重病情。所以,无论生活中遇到什么疾病,都不建议轻信偏方的,以免延误病情,导致病情加重。
4、别滥用止泻药
在生活中,很多人身体出现小毛病就喜欢自己购买相应的药物来治疗,而当腹泻时部分朋友就喜欢用止泻药来止泻了。然而如果自己滥用止泻药的话,可能会掩盖病情,不利于医生诊断,除此之外,部分情况的腹泻如果用了止泻药,还可能会导致细菌、病毒排不出来从而加重病情,所以用药需谨慎,建议先咨询医生。
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