来源: 最后更新:22-07-03 06:00:20
有的时候自己在家里做冰糖雪梨,但是如果没有冰糖的话是不是不能做了呢?可以不可以放其他的东西呢?比如说放蜂蜜是不是可以呢?下面就一起来看看吧!
可以用蜂蜜。
蜂蜜质感软滑细腻,味甘、性平,入肺、脾、大肠经,有滋养润燥,辅助治疗肺燥干咳的作用,而冰糖雪梨的主要功效也是用来润肺止咳的,所以也可以用蜂蜜代替冰糖,只是蜂蜜的食用口感与冰糖有所差异,会使雪梨的口感也有点不一样,如果说介意这一点的朋友,那么用蜂蜜代替冰糖的时候,就要好好考虑了。
不要削皮。
梨子皮药性凉,味甘涩,归心、肺、肾、大肠经,具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的作用,对暑热烦渴,咳嗽,吐血,发背,疔疮等有一定的治疗作用,所以不可以直接将皮削掉。
另外,梨子皮中的粗纤维含量丰富,这种物质能促进肠道的蠕动,改善肠道环境,有效的预防便秘。
不过,如果是给很小的宝宝食用的话,建议还是将皮去掉比较好。因为小宝宝的肠胃功能还未完全发育,对粗纤维的分解有一定的阻碍。
晚上可以喝冰糖雪梨,但建议在八点之前喝比较好。
冰糖雪梨中的糖类物质丰富,太晚食用,可能会使糖类物质堆积在体内,引起肥胖,而且还有可能会引起身体水肿,晚上睡觉频繁起夜,所以建议晚上早一点喝冰糖雪梨比较好,喝完冰糖雪梨后,建议到房间或者室外,随意的走一走,散散步。
冰糖雪梨既可以在饭前食用,也可以在饭后食用。
冰糖雪梨是一款清热去火、润肺润燥的饮品,一般来讲,食用时间没有特别的限制,饭前饭后都可以食用,只是要注意饭前饭后食用时,不要与吃饭的时间相隔很近哦!
标签: 冰糖雪梨可以放蜂蜜吗 冰糖雪梨要去皮吗 饮食指南 冰糖雪梨
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