肾结石能喝茶吗（痛风肾结石能喝茶吗）

来源：最后更新：22-06-23 12:53:50

导读：茶叶能利尿能加速结石排出，茶中草酸又可能会加剧结石的形成。喝茶对肾结石患者而言就是一把双刃剑，那肾结石患者到底能不能喝茶呢？

茶叶能利尿能加速结石排出，茶中草酸又可能会加剧结石的形成。喝茶对肾结石患者而言就是一把双刃剑，那肾结石患者到底能不能喝茶呢？

不能喝茶。

茶叶中含有的草酸会增加患者结石增大或新增的风险；此外茶中的鞣酸、可可碱等成分可能会增加结石的形成。肾结石患者最好是不喝茶水，尤其不能喝浓茶。

喝浓茶会增加尿液中草酸根离子浓度，提高了它与钙离子结合形成草酸钙结石的概率，长期大量喝浓茶可能会导致结石增大或新结石的形成；此外大量喝浓茶后会增加尿液排出，很可能使较大结石阻塞输尿管引发泌尿系统感染，不利于身体健康。因此肾结石患者不能喝浓茶。

肾结石患者必要时可以喝适量的淡茶。

喝淡茶补充身体水分，茶叶还有利尿的作用，能在一定程度上帮助帮助结石患者排出结石。虽然茶叶中多少含有草酸，但是淡茶中的草酸含量就大大降低，喝茶后草酸与钙结合几率也会降低，对体内结石的影响也就不是很大。

肾结石患者不能喝茶饮料。

茶饮料中加入的虽然只是茶的萃取液或茶粉，但是仍然会含有草酸，可能加剧草酸钙结石的出现；市场上的冰红茶这类较甜的茶饮料中含糖量高，专家指出摄入过多糖尤其是乳糖会使尿液中钙与草酸的浓度均上升，这样更容易形成结石。

1.不空腹喝茶。容易使更多草酸被吸收进入体内，有增大结石的可能，最好饭后喝茶。

2.金银花茶中不含草酸，并且有利尿，清火和排毒的功效。轻症患者必要时可以喝金银花茶代替浓的茶叶茶。

3.不喝头茶：头茶中杂质，茶叶碱和草酸含量都会相对高些，最好不喝头茶。

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