来源: 最后更新:22-06-20 09:35:37
之所以会有米饭二次加热会致癌的说法是因为米饭在室温下存放,一不小心就会出现细菌繁殖的情况,接下来这些细菌就会产生毒素并造成食物中毒情况的发生;比如说呕吐、腹泻等其他症状,而且还说就算二次加热也不会消除其中的毒素。
这里的二次加热是指放置了挺久的米饭,放置过久的米饭很能会滋生细菌,再经过加温可能会产生亚硝酸盐,进而与胃液进行反应很可能会产生致癌物质。米饭只要保存得当,二次加热并不会对人体产生什么影响。
放醋蒸法
煮开的白米饭不适合久放,特别是在夏天,白米饭非常容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5KG米加2~3ml醋的占比放些食用醋,可使白米饭便于储放和防馊,并且蒸出去的白米饭并无怪味,反过来饭香更浓。
给油蒸法
旧米蒸米饭比不上新米美味,但要是改变一下蒸米饭的方式,便会使旧米象新米一样美味。作法:放进冷水中侵泡两小时,捞起来控干,再放进锅里加适当开水,一汤匙动物油或食用油,用灶火烧开再用慢火焖叁十分钟就可以。若用压力锅,焖8分鐘即熟。
加盐蒸法
此方法仅限剩米饭量重蒸时应用。吃不上剩余的白米饭再吃时需要重蒸一下,再次蒸的白米饭总会有一股味,比不上新蒸的美味。假如在蒸剩饭剩菜时,放进小量食盐水,即能除去白米饭臭味。
1 室温保存
如果余饭晚一点就会食用,等到米饭完全凉了之后,利用湿毛巾覆盖,放在室温下保存即可,但不能放超过 1 天喔!若家中有「木桶」,建议将吃不完的米饭移至木桶保存,木桶有调整米饭含水量的功能,即使饭冷掉也会一样好吃;因为日本人习惯吃冷便当,它也是多数日本妈妈和大厨爱用的厨具呢!
2 冷藏保存
想要放进冰箱冷藏,要趁饭还微温时,使用保鲜膜搭配报纸或湿毛巾一起包覆,避免水分过度流失,才能保存米饭的Q弹口感。冷藏保存的白饭最好隔天食用完毕,若要延长多日,一定要用冷冻保存!
3 冷冻保存
白饭要分成多天食用,煮好时务必趁「温热」装入耐热的保鲜袋中密封,或使用保鲜膜包裹,待冷却至室温后再放入冷冻库保存。
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