来源: 最后更新:22-06-17 05:06:50
酸梅汤的味道酸酸甜甜的,平时很喜欢喝的,昨天去检查发现怀孕了,酸梅汤孕妇可以喝吗?不会出什么问题吧,孕妇喝了酸梅汤怎么办?
可以适量饮用。
酸梅汤中含有多种酸味食物,一般在夏天或者胃口不好的时候饮用,孕妇胃口不佳的时候饮用一些酸梅汤还可以帮助开胃,不过,酸梅汤中含有山楂,山楂有活血作用,孕期最好不要多喝,或者自己制作酸梅汤,去掉山楂这味成分。
少量饮用一般是可以的。
很多人觉得怀孕是一定不能喝酸梅汤的,其实这是一种误解,酸梅汤有去油解腻、促进胃液分泌、提神醒脑作用,孕妇在孕期食用不仅对身体无害,还很有好处。
山楂有滑利性,在制作酸梅汤的时候可以去掉山楂,饮用时最好是常温的。
视具体情况而定。
每个人的体质不一样,对食物的接受度也不一样,如果孕妇饮用酸梅汤后没有反应就没事,如果出现了身体不适则需要立即就医检查,虽然,酸梅汤不是绝对禁止的食物,但是孕期饮用需要控制好剂量,以免引发身体不适。
可以适当喝一些。
酸梅汤中的主要原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等食物,山楂具有滑利性,给孕妇、哺乳期女性熬煮的酸梅汤最好去掉山楂后再煮,因此,哺乳期也是可以适量饮用酸梅汤的,只要是量不要太多了,不喝凉的就没问题。
材料:乌梅、桂花、甘草、陈皮、冰糖等。
1、除了冰糖之外的食材一起放在盆子里面进行简单的清洗。
2、沥干水分后重新装在清水里面,浸泡半个小时。
3、半个小时后将食材和水一起放在锅中。
4、开大火进行熬煮。
5、放入冰糖。
6、关火倒出。
7、待变凉后饮用。
标签: 酸梅汤孕妇可以喝吗 酸梅汤哺乳期可以喝吗 饮食指南 孕妇饮食
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