来源: 最后更新:22-06-16 10:59:39
感冒是一种很常见的病症,多半是免疫力下降导致病菌入侵导致的,而治疗上除了服用感冒药,可以是通过饮食调理好。那么,感冒了吃什么好的快?
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
蒜是日常饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。
黄豆芽富含维生素B2,在维生素B2缺乏症多发的季节,多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症,而且黄豆芽富含维生素C,对生长发育、预防贫血等都有好处。
豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质,其中所含的维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用,中医认为,豇豆有健脾补肾的功效,特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。
标签: 感冒了吃什么好的快这些食物要多吃 饮食指南 感冒
已达740元/克!有人没买金饰“肠子悔青”:买了一堆施华洛世奇,现在回收也没人要
知名品牌门店直播间画面低俗露骨,还对“擦边”评论“嗯嗯哈哈”!被无限期封号,公司道歉!去年大卖30多万辆
宾大正式向林徽因颁发建筑学学位 林徽因宾夕法尼亚大学
四川西昌一楼盘交房半年多出现1798条裂纹 鉴定报告:建筑行业通病,主体结构安全|云求助
以总理:战时内阁成员竟向我发最后通牒
我们一起走过的日子介绍(我们一起走过的日子介绍词)
四个直辖市分别是 我国的4个直辖市是哪几个
通天塔电影解析(通天塔电影介绍)
英报社论:拜登对华加征关税是“误入歧途”
又在搞事,马科斯称菲律宾将"强力捍卫领土"
知名品牌门店直播间画面低俗露骨,还对“擦边”评论“嗯嗯哈哈”!被无限期封号,公司道歉!去年大卖30多万辆
英报社论:拜登对华加征关税是“误入歧途”英报社论:拜登对华加征关税是“误入歧途”,关税,社论,特朗普,法学
请先说你好歌词(请先说你好歌词一亇球直播间翻唱) 全部都是你歌词 原来都是你,全部都是你歌词 2024春节期间郑开旅游年票能用吗(2020郑州旅游年票包含哪些景点) 男子假冒“公安局副局长”索要钱财,被刑拘!