来源: 最后更新:22-06-14 05:52:36
最近有很多的新鲜西梅卖,很多人都经常会买来吃,但是我发现,吃完西梅感觉大便比较通顺,请问是西梅能通便吗?
能通便。
西梅中富含膳食纤维及有机酸成分,而这两种物质具有促进胃酸和消化酶分泌,加快肠胃蠕动的作用,所以西梅在食用后具有通便的效果。
但需注意的是,西梅只是一种水果,虽然具备通便的作用,但不一定能对所有便秘都能起到好的改善作用,因此对于便秘患者而言,如果食用西梅的效果不好的话,还是需配合药物。
因人而异。
西梅和火龙果都具有很好的通便功效,但由于每个人的体质不同,有些人可能对西梅更敏感一些,有些人则可能对火龙果更敏感一些,也有可能对两种水果都不太敏感,因此西梅和火龙果并没有哪个通便效果更好的说法,对哪个效果更好,完全是因人而异。
带皮吃比较好。
西梅的皮和果肉粘连在一起,十分纤薄,所以食用口感是比较好的,而且西梅的皮中含有单宁、花青素、白藜芦醇等多种对人体有益的物质,所以食用价值价值并不低于果肉。
但需注意的是,西梅的皮对果肉主要起到隔绝和保护作用,在生长过程及运输、销售过程中,难免会沾染一些脏东西,因此西梅的皮一定洗干净才能食用。
不能吃。
首先西梅的核仁质地坚硬,一般都咬不动,其次核仁里面含有大量的碳箐酸,而人体摄入过多这种物质,是会对健康造成损害的,因此西梅的核仁并不可以食用。
但如果不小心将西梅核仁咽下的话,也不需过于担心,因为西梅比较圆润,一般都是可以随着大便排出体外的,但如果长时间没有排出的话,则需做检查确定核仁在什么位置,如果卡在胃肠道内,则采取手术或催吐等方法取出。
标签: 西梅能通便吗 西梅带皮吃好还是去皮好 饮食指南 通便
温州平阳鳌江2024年新春主题活动攻略 平阳鳌江什么时候正式批市
温州瓯海全区办证窗口2024春节办证攻略
温州鹿城启乐九山游泳馆2024春节场馆开放时间
2024南通如东如意购消费券什么时候开抢?
2024南通如东如意购消费券活动类型 如东如意湾商业中心的具体位置
许昌地生成绩怎么查询(许昌地生考试查询)
南通如东如意购消费券怎么领取 南通如东如意购消费券怎么领取的
许昌中考成绩查询时间2024(许昌中考成绩查询时间2024级)
2024如东如意购消费券商家名单一览 如东如意湾商业中心的具体位置
许昌中考成绩公布时间2024 许昌中考成绩公布时间2023
2024许昌中考成绩查询时间是几号几点开始根据河南省高中招生考生服务平台显示,许昌中考成绩7月8日16点可查
海安市调整火车站周边交通组织的通告(2024) 常州普通话等级证书查询官网 常州普通话等级证书查询官网网址 常州普通话证书查询操作流程 常州普通话证书在哪拿 绵阳6月普通高中学考成绩查询时间(绵阳市高中期末成绩查询)