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红糖煮姜治感冒吗（红糖姜水怎么煮治感冒）

来源： 最后更新：22-06-09 09:21:57

感冒是常见的一个问题，尤其是季节转变的时候，又不注重饱满的话，就容易引发感冒，那么红糖煮姜治感冒吗？

红糖煮姜治感冒吗

红糖姜汤是可以治感冒的，但是只喝姜汤也是没用的。

另外，红糖姜汤只适用于外感风寒，而得了热伤风的人，就不适合饮用。风寒感冒的表现症状有：恶寒重、发热轻、无汉、头疼身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。

温经活血

众所周知，红糖姜汤是对女性朋友在经期很有帮助。红糖姜汤可让女性在经期时，身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，所以其对月经顺畅有明显的效果；若女性在经后感觉精神差，气色不好，则可在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水；若感觉不适症状较重者，便可在晚餐前加饮一杯；如此持续一周时间，便可得到有效的改善。

产后补血

红糖姜汤对产后孕妇也是极有好处的。若孕妇在产后失血多，体力和能量消耗大，则可在产后的7～10内，喝红糖姜汤，其作用是能补充能量、增加血容量，有利于孕妇在产后体力的恢复；并且会对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，起到明显的促进作用。

驱寒暖胃

胃寒的主要病因是因为平时的不良生活习惯，经常吃冰凉或冷饮的食物所引起的。再由于当今生活节奏的加快，精神压力比较大，更加容易导致胃病。所以养成一个良好的饮食习惯是非常有必要的，多喝红糖姜汤，可以有效的调理好胃寒的病症，保持健康脾胃哦。

红糖姜汤的做法

1、生姜去皮洗净，切丝；

2、大蒜去皮洗净，拍碎；

3、锅中加适量水，并放入姜丝，大火煮；

4、在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时），加入适量红糖，并用勺子搅拌均匀，大火煮3~5分钟即可。

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