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鹿角灵芝的功效与作用吃法

来源： 最后更新：22-06-09 12:01:58

鹿角灵芝的功效与作用

鹿角灵芝近年在日本专业化人工培植，β-葡聚糖含量有效成分高出普通灵芝10倍以上。具有保持身体健康、维持血压血糖、改善心血管系统、安神、抗衰老抗肿瘤、免疫调节的功效，尤其适合那些免疫力低下，长期处于压力之下，或者生活不规律的人，对癌症化疗和恢复期患者也是滋补圣品。

1、降血脂

鹿角灵芝还具有明显的降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯的能力，能预防动脉粥样硬化斑块的形成，这些功效对于多种类型的中风具有非常棒的防止作用。

2、抗癌

鹿角灵芝中的葡聚糖含量是普通灵芝的2-3倍左右，葡聚糖有活化免疫活性的作用。加拿大政府草药专家委员会的委员泰利·韦勒博士(Dr.Terrg Willand)表示，葡聚糖对白鼠肿瘤的抑制效果显著。

3、延年益寿

灵芝素有“仙草”之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝却有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本，滋补强壮，延年益寿的主要成分。

4、保肝解毒

鹿角灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用鹿角灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。鹿角灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，鹿角灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，鹿角灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

5、美容养颜

鹿角灵芝对美容有较好的效果。灵芝中的一些寡糖类小分子物质可以通过表皮被吸收，这些小分子物质具有改善皮肤微循环，消除自由基，消除皮肤表面褐色素沉积等功效，从而起到滋肤，美容的效果。

6、降血糖

糖尿病的发生是由于胰腺受到伤害或发炎，或者由于年老、体衰、胰腺的生理功能下降，胰岛素分泌量减少而引起的。鹿角灵芝能加速胰腺的血液循环，提高胰岛素的的分泌量和靶细胞的敏感性。所以，糖尿病患者服用鹿角灵芝后，尿糖、血糖均能下降，体力增加。

7、治疗神经衰弱

鹿角灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，鹿角灵芝对中枢呈抑制性作用。

鹿角灵芝食用方法

一、泡茶法

鹿角灵芝可以提高人体抵抗力，扶正固本，提升体内各脏器机能，又因其性平味甘，所以可以和很多其他的药材组合搭配，产生不一样的效果，比如：

①鹿角灵芝切片+枸杞，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的效用;

②鹿角灵芝切片+决明子，可润肠通便、改善便秘、调节血脂、降低高血压;

③灵芝切片+红枣，既能补中益气、养血安神、缓和药性，还能够为人体提供丰富的蛋白质、有机酸、维生素、多种微量钙以及氨基酸等营养成分。

二、煎煮法

这个方法非常简单，将鹿角灵芝片用约为灵芝片5-8倍的饮用水浸泡后，像熬煮中药一般，先大火煮开，沸腾之后改为小火慢煎。一般煎服3-4次，每次煎煮约30-60分钟即可，分次口服。

三、泡酒法

把鹿角灵芝片清洗干净、阴干后，放入酒中密封浸泡，等3-4天后酒的颜色变成褐色即可饮用。饮用的时候可适当添加蜂蜜调味。

泡灵芝的酒一定要用天然发酵酿造而成的纯粮食酒，尽量避开勾兑酒。一般来说，酒精含量在50-60度的纯粮食白酒是最佳选择，能够杀死细菌、病菌，利于长期保存。

四、入膳法

用鹿角灵芝片煎煮取汁，或直接放入灵芝片，与食物如各种肉类、滋补药材、蔬菜等同炖、煮汤、煮粥。不仅可以享受到佳肴的美味，同时还能可以保养身体，让身体保持年轻态。

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