水芹菜熬水治感冒吗（水芹菜熬水喝的功效）

来源：最后更新：22-06-05 10:08:21

导读：最近天气温度时高时低，很多人都出现了感冒的症状，听说用水芹菜来熬水喝的话能够治疗感冒，是真的吗？

最近天气温度时高时低，很多人都出现了感冒的症状，听说用水芹菜来熬水喝的话能够治疗感冒，是真的吗？

对风热感冒有一定的辅助作用。

水芹菜味辛、微甘，偏寒性，对人体来说具有清热解毒、发汗解表的作用，所以对于因为风热而引起的感冒症状来说具有一定的缓解作用。

而且水芹菜中还含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于提高人体的新陈代谢，促进身体的恢复，所以在感冒的时候是可以适量地喝一些水芹菜熬水的。

是属于凉性的蔬菜。

水芹菜偏寒性，其中含有较多的水分和膳食纤维素，食用后能够降低体内的热气，对人体来说具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血的作用，是属于一种凉性的蔬菜。

所以在吃水芹菜的时候一定要控制好食用量，特别是对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

不建议多喝。

水芹菜中含有比较丰富的营养成分，用来煮水喝的话对人体来说具有多种保健效果，因此对于一些腹胀积食、大便秘结等消化不良的孕妇来说是可以适当地喝一些水芹菜熬水的。

但是需要注意的是，因为水芹菜的性质偏寒性，食用过多时可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以不建议孕妇多喝，以免对胎儿的健康造成不利的营养。

一般无绝对禁忌。

水芹菜属于一种生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，适量食用有助于人体维持健康的生理状态，因此一般情况下对于大多数人群来说都是可以适量吃一些的，并不存在绝对的禁忌人群。

但是因为水芹菜的性质偏寒性，又属于光敏性的蔬菜，所以对于一些容易拉肚子以及容易过敏的人群来说建议最好是少吃一些。

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