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米粉能和蛋黄一起吃吗 米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃吗

来源： 最后更新：22-04-20 01:45:07

米粉是我们日常生活中经常食用的一种食物，是用大米碾磨成分之后的食物，不仅大人可以食用，宝宝也可以食用，那么米粉能和蛋黄一起吃吗？

米粉能和蛋黄一起吃吗

米粉能和蛋黄一起吃。

在中医上，米粉和蛋黄性平，味甘，性味之间没有冲突的部分，因此是可以一起食用的，同时米粉的主要成分是碳水化合物，蛋白质等，而蛋黄的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物等，成分之间也不会相互反应，因此米粉和蛋黄能一起吃。

米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃吗

米粉和蛋黄能拌着喂宝宝。

米粉和蛋黄的性味较为平和，即使是宝宝也是可以食用的。米粉是宝宝初期辅食的主要食物，而蛋黄适合宝宝补充营养，因此米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃。

米粉和蛋黄一起吃有什么好处

增加营养

米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质，而蛋黄中脂肪、蛋白质含量丰富，两者矿物质含量也很高，因此食用可以增加营养。

促进身体发育

米粉和蛋黄可以为机体发育提供足够的能量和原料，如氨基酸、固醇类等，因此食用可以促进宝宝身体发育。

明目

蛋黄中含有丰富的维生素A，食用可以促进眼睛视紫红质的转化，因此食用之后有明目的作用。

预防宝宝湿疹

蛋黄中含有丰富的维生素A，食用可以增强皮肤的抵抗力，同时蛋黄和米粉中蛋白质含量较高，食用可以增强皮肤的强度，因此可以预防宝宝湿疹。

促进肠道发育

宝宝肠道没有完全发育好，因此食用一些需要消化的米粉和蛋黄，可以促进肠道功能的发育，对宝宝发育有帮助。

米粉和蛋黄怎么做宝宝辅食

1、将鸡蛋煮好之后，取出蛋黄，切成四份，将四分之一个蛋黄放在碗中，碾碎。

2、将适量的米粉放在碗中，注入刚刚烧开的开水。

3、搅拌均匀之后晾凉一些就可以给宝宝食用了。

宝宝吃米粉和蛋黄能吃多少

宝宝刚开始食用米粉和蛋黄的时候，要从一勺开始适应，确认宝宝能接受米粉和蛋黄之后在慢慢添加食用量，但是不要超过半个蛋黄的量，因为宝宝的消化能力有限，食用过多富含脂肪的蛋黄有可能出现消化不良的情况；并且一天可以食用2到3次。

多大宝宝可以吃米粉和蛋黄

1、宝宝5到6个月的时候可以将米粉当做辅食食用，一般是减少母乳的哺乳量，然后添加一些米粉做辅食。

2、宝宝第一次添加蛋黄做辅食，应该在完全适应米糊之后少量添加，一般是7到9个月的时候开始。

宝宝吃米粉和蛋黄要注意什么

1、宝宝吃米粉和蛋黄辅食，要注意循序渐进，先用一点点的蛋黄拌在米粉中食用，少量喂养，再一点一点的增加米糊食用量和蛋黄添加量。

2、宝宝吃米粉和蛋黄的时候要注意不加入蛋白，因为宝宝过早接触蛋白容易出现过敏的情况，对身体健康不利，

3、宝宝吃米粉要注意用开水冲泡，这样米粉才可以泡熟，容易消化。

4、宝宝吃米粉蛋黄的话，要注意不能久放，什么时候泡什么时候吃，不能留到下一顿食用。

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