大麦若叶青汁去火吗（大麦若叶青汁下火吗）

来源：最后更新：22-05-31 03:18:13

导读：大麦若叶青汁是生活中常见的一种饮品，含有丰富的营养物质，据说还有去火作用，很多人喜欢喝，那么大麦若叶青汁去火吗？

大麦若叶青汁是生活中常见的一种饮品，含有丰富的营养物质，据说还有去火作用，很多人喜欢喝，那么大麦若叶青汁去火吗？

有一定作用。

从中医理论上看，上火是因为人体阴阳平衡失调而导致，可以通过食用维生素含量丰富的蔬菜水果进行缓解，而大麦若叶青汁与一般的蔬菜水果并没有什么区别。

但青汁使用的原材料营养更全面一些，并且含有大量的水分、纤维素等物质，可以增强胃肠道蠕动，增强身体代谢，帮助排出体内的火气，以缓解上火症状。

效果有限。

虽然青汁具有一定去火的作用，但单纯的饮食去火的有限，对上火严重的人群，有口舌起泡、嘴角溃烂、咽喉肿痛等明显的症状时，并不能靠青汁进行治疗，需要去医院进行就诊，在医生的专业指导下使用药物进行治疗，并且在后期需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物加重症状。

影响。

青汁可以补充人体所需的营养，有促进胃肠蠕动，帮助胃肠道消化，增加身体新陈代谢的作用，而市面上的青汁一般都以粉末状售卖，由于青汁中含有丰富的纤维素，需要用水冲开后饮用。

要是没有冲水，青汁不仅难以下咽，并且其中的纤维素没有吸足水分时，会吸收胃肠道内的水分，导致大便干燥，不容易排出，不仅没有达到原本的作用，反而会影响青汁的效果。

斑点有遗传、内分泌、日晒等原因，一般在斑点形成以后，很难去除，只有日晒造成的斑点容易缓解一些，由于大麦若叶青汁中含有丰富的维生素，其中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以抵抗日晒时紫外线对皮肤侵蚀，代谢已经形成的黑色素，达到淡化斑点的效果，但在抗氧化的同时需要做好防晒，以免斑点淡化后又变深。

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