口臭喝什么茶效果最好（肠胃不好口臭喝什么茶效果最好）
来源： 最后更新：22-05-25 09:16:09
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口臭多半是由于不注意口腔卫生和胃肠道功能紊乱引起的，和人说话的时候如果有口臭是会很尴尬的，有的人不得不随身携带口香糖或是口腔清新剂在身边，但其实饮用花草茶也是一种清新口气的方式，那口臭喝什么茶效果最好呢？
桂花草茶
材料：3克桂花干品。
冲泡方法：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
功效：常饮用桂花草茶，对于口臭、风寒感冒、牙痛等都有一定辅助疗效，尤其适合脾胃不好引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜多饮。
甘草薄荷茶
材料：5克欧薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。
冲泡方法：将甘草和欧薄荷干品混合，加入开水冲泡10分钟后，加入柠檬片即可饮用。
功效：欧薄荷对于消化系统的帮助极大，能减轻胀气，帮助消化，还有镇定效果；而柠檬能帮助清除体内毒素和垃圾，饮用甘草薄荷茶，能帮助保持肠胃健康，使得拥有清新口气。适合消化系统不良引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌：孕妇不宜饮用。
金莲花柠檬红茶
材料：3朵金莲花干品，1片干柠檬片或鲜柠檬片，3克红茶。
冲泡方法：将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中，加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。
功效：金莲花是具有清热祛毒的作用，红茶中含有的多酚能 杀死导致口臭的细菌，而柠檬片本身具有清新味道，所以这道茶除了能抑制细菌生长外，还能一起它们制造难闻的化合物，保持口腔健康和口气清新，比较合适由内热引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌：孕妇、经期女性不宜饮用。
郁金香茶
材料：4克干燥郁金香。
冲泡方法：将郁金香放入锅中，加入适量的清水煎煮，在煮好之后当做茶饮直接饮用即可。
功效：郁金香茶是有除臭去火的作用的，能有效的改善口臭症状，对于牙痛也有很好的治疗效果。
竹叶茶
材料：15克鲜竹叶、9克绿茶。
冲泡方法：将鲜竹叶和绿茶一起放入砂锅中，用水煎煮，每天一剂分多次饮用。
功效：竹叶是有清热解毒，清除口臭的作用的，适用于因湿热、肝郁引起的口臭患者，同时伴随咽喉痛者效果尤其好。
茉莉花茶
材料：干茉莉花适量、生、熟山楂各10克。
冲泡方法：先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂。
功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，是能有效的帮助去除口臭的。
大黄茶
材料：3-9克生大黄。
冲泡方法：将生大黄放入茶杯中，加入开水冲泡，然后盖上盖子闷10分钟即可。
功效：长期饮用大黄茶是能使得大便通畅的，从而会减少肠道对有害物质的再吸收，每日少量饮用就能起到健胃、助消化、去除口臭等作用。
金银花茶
材料：10克金银花。
冲泡方法：将金银花洗干净，然后放入杯中，加入沸水冲泡饮用即可。
功效：金银花味甘性寒，是有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉等功效的，饮用后是能帮助减轻口臭的症状的。
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