拉肚子能喝酸奶吗 肠胃不好拉肚子能喝酸奶吗
来源： 最后更新：22-05-24 08:24:53
-
酸奶平时喝能促进食物消化，保健肠胃，拉肚子的时候不能吃生冷的食物，放在冰箱冷藏过的酸奶能不能喝呢？
拉肚子能喝酸奶吗
最好不要喝。
虽然酸奶是健康的奶制品，含多种益生菌，能保护肠道。但是属于生冷的食物，而且所含的乳酸菌较多，会刺激肠胃，加重拉肚子的症状。
如果有乳糖不耐受症的，乳糖到达下部肠道时会造成肠道的渗透压增高，同时细菌分解乳糖大量的氢和二氧化也会刺激肠道，引起肚子痛拉肚子。
拉肚子可以喝牛奶吗
不要喝。
牛奶中蛋白质含量较高，拉肚子时消化系统紊乱，消化酶活力受到限制，喝牛奶会加重消化负担，容易引起腹胀拉肚子。
急性拉肚子时要禁食
拉肚子期间饮食很重要，如果出现了拉肚子拉水，且吃完肚子就闹腾要上厕所，说明腹泻较为严重。出现这种急性水泻期时需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
拉肚子期间怎么进食好
第一阶段饮食：不需禁食者，宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食，以免加重腹泻。
第二阶段饮食：症状缓解后改为低脂流质饮食。或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
第三阶段饮食：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
第四阶段：拉肚子好了以后，要补充维生素，注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
拉肚子的饮食禁忌
禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
标签: 拉肚子能喝酸奶吗 拉肚子喝酸奶可以吗 腹泻喝酸奶好吗 饮食指南 止泻
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
