来源: 最后更新:22-05-22 02:27:13
抽烟对肺部的伤害是很大,尤其是秋天这种干燥的季节要注意润肺,不妨多喝些清肺茶,那么,抽烟喝什么茶清肺?长期抽烟清肺喝什么茶?
罗汉果1只,金橘适量。将罗汉果掰开,取果肉和果仁,金橘切开,将罗汉果放到锅里,加水足量,用小火煮沸,再放金橘,继续煮约10分钟,关火。
作用:润肺清热,生津止咳,平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出,可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。
沙参10克、绿茶3克,冰糖少许。材料放到杯子里,加适量的沸水冲泡,再盖上盖子焖10-15分钟左右。
作用:养阴清肺,祛痰止咳,可用于抽烟而引起的肺热燥咳、咽干喉痛等不适。
雪梨1个,杭白菊20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,梨洗净切成小丁,杭白菊和枸杞子冲去灰尘,将材料放到杯中,加水冲泡,加盖焖15分钟左右。
作用:清肝明目 ,滋润肺燥,非常适合秋季饮用,抽烟的人不妨在秋季多喝些。
标签: 抽烟喝什么茶清肺要常喝这3种茶 饮食指南 清肺
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