请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃烧烤应该注意什么(吃烧烤要注意什么)

来源: 最后更新:22-05-21 10:12:14

导读:烧烤往往是大家夜生活的一项活动,但是在享受烧烤带给我们味觉上的享受时,也要注意烧烤也带有潜在的危险,稍不注意就会对我们健康造成威胁。那么吃烧烤应该注意什么呢?

烧烤往往是大家夜生活的一项活动,但是在享受烧烤带给我们味觉上的享受时,也要注意烧烤也带有潜在的危险,稍不注意就会对我们健康造成威胁。那么吃烧烤应该注意什么呢?

啤酒

很多人都喜欢一边吃烧烤一边喝点啤酒,但饮用啤酒过多会使血液中铅的含量增高,促使烧烤中的多种致癌物质与铅相结合,诱发消化道疾病甚至癌症。

蜂蜜

为使烧烤更好吃,很多人都爱在上面涂抹蜂蜜。但这样会大大增加能量的摄取量,增加肠胃负担,更容易肥胖。不妨用黑椒粉、芥末等天然调味品代替蜂蜜。

高能量食物

如肥肉、猪皮、内脏等。烧烤高能量食物会使身体一次性摄取难以承担的能量,导致肥胖和高血脂。所以,烤肉还是选择瘦肉较好,如以鸡扒、鸡柳来代替鸡翅。

标签: 吃烧烤应该注意什么不宜在烧烤时吃的3种食物  饮食指南  烧烤  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/19676.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4