来源: 最后更新:22-05-20 03:20:08
最近几天都在拉肚子,朋友跟我说糖盐水能缓解拉肚子,想问一下喝糖盐水真的治拉肚子吗?还有没有其他的止泻小妙招?
喝糖盐水对于拉肚子有一定的作用。
拉肚子的时候,会造成体内水分和电解质的消耗,身体中的钠和钾离子会大量排出体外,需要及时补充水分和电解质,服用淡糖盐水不仅能及时为身体补充充足的水分和钠、钾离子,还能为身体提供一定的能量。
糖盐水用500ml水,在水中加入4.5g盐和25g葡萄糖即可配成5%的糖盐水,若是配成10%的糖盐水,加入50g糖即可,糖盐水可以为腹泻、大量出汗人群补充丰富的钠离子和钾离子,还能为人体提供能被直接吸收利用的能量。
苹果生吃并没有止泻的效果,还可能加重腹泻症状,但是把苹果蒸熟后却有较好的止泻作用,因为苹果属于碱性食物,其中含有果胶,果胶是一种可溶性膳食纤维,有较强的粘滞性,还有抗炎、调节免疫等作用,苹果蒸熟后有收敛止泻的作用,对于腹泻有较好的治疗效果。
将大蒜放在火中烧熟后,然后将其放在碗中,加水,煮10分钟左右,空腹喝,一天喝两次,有消炎解毒的作用,对于久泻不愈有良好的止泻作用。
将干石榴皮煎汤,加入适量的糖,然后服用,每天两次,长期坚持可治慢性腹泻。石榴皮中含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以对于腹泻、痢疾等症有一定的改善作用。
将生姜、陈皮切细丝,与紫苏叶、红糖共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后,即可饮用,姜苏陈皮茶有温中散寒、化湿止泻的功效,对于寒湿泻,大便清稀,每日多次,腹部疼痛,脘腹胀满,不思饮食等症状有一定的缓解作用。
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