女人经常吃醪糟会发胖吗喝醪糟会发胖吗

来源：最后更新：22-05-20 12:54:09

导读：我昨天在外面的时候看到了很多的醪糟，就买了两坛子回去，准备自己在家里做吃的，女人经常吃醪糟会发胖吗？下面一起来看看吧！

我昨天在外面的时候看到了很多的醪糟，就买了两坛子回去，准备自己在家里做吃的，女人经常吃醪糟会发胖吗？下面一起来看看吧！

女人经常吃醪糟会发胖吗

有这种可能性。

醪糟是用糯米酿制而成的一种食物，其酿制工艺简单，口味香甜醇美，一般来说，适量食用醪糟并不会引起身体的发胖，但是过量食用醪糟也有发胖的可能性，醪糟在酿造和制作之后的过程中是会使用很多的糖的，如果醪糟吃得过多，身体过多的摄取了糖分，是有可能出现身体发胖的情况的。

吃醪糟会加重湿气吗

少量食用不会，过量食用有这种可能性。

醪糟是糯米加工而成的食物，在醪糟中含有丰富的微量元素，少量的食用一些醪糟能够提高人体的血液循环和人体的抗寒能力，对身体很有益处，但是如果醪糟吃的太多，也容易引起湿气增多，不利于身体的养护，湿气重可能会出现面部痘痘，头发容易油腻、充满头屑，毛孔粗大，口气重，身体免疫力差等等问题，湿气重的人群日常可以多喝红豆薏米水来促进体内湿气的排出。