西洋参可以嚼着吃吗西洋参嚼着吃效果好吗

来源：最后更新：22-05-17 08:24:24

导读：西洋参是一种具有很高药用价值的药材，那么西洋参可以嚼着吃吗？西洋参嚼着吃效果好吗？

西洋参是一种具有很高药用价值的药材，那么西洋参可以嚼着吃吗？西洋参嚼着吃效果好吗？

西洋参可以嚼着吃，而且也能发挥一定的功效与作用，因为在食用的过程中，西洋参的成分在嚼的过程中被吸收进入胃肠道，发挥一定的作用，而且嚼西洋参一般药物的浓度都比较高，能够发挥更强有效的作用，但是西洋参是一种经过风干的物质，直接嚼服可能对牙齿有一定的影响，因为有点坚硬，不易嚼开。

有一定的效果。

西洋参如果嚼着吃的话，有一定的效果，因为直接嚼着吃，药物浓度不会被水分所稀释，药物的浓度比较高，能够发挥比较好的作用，而且西洋参除了嚼着吃外，还可以选择舌下含服，舌下含服的效果更好，可以避免首过效应，有利于发挥药效得到更好的吸收。

看个人喜好。

西洋参可以直接嚼着吃，也可以泡水喝，两者之间的功效和作用区别不是很大，嚼着吃的话，可能西洋参发挥作用的效果更加好，但是嚼着吃味道不是很好，而且嚼着吃很硬，不适合牙口不好的人。

如果泡水的话，有效成分会被稀释，但是泡水喝可以长期坚持饮用，也能够具有一定的效果。

西洋参具有镇静的作用，能够有助于安神、静心，对于精神不佳以及内心焦虑的人具有一定的缓解作用，有助于心绪安宁，同时西洋参对于心血管系统也具有一定的作用，对于心率失常以及冠心病有一定的缓解作用，还能够抗溶血，抑制血小板凝集，具有预防动脉硬化的作用。

西洋参不适合感冒的患者，尤其是风寒感冒者，因为西洋参是一种性寒的物质，如果受寒的人食用，可能会导致体内寒气加重，导致感冒的情况更加严重，同时对于西洋参过敏的人也不适合食用，很有可能会发生严重的过敏反应，如腹痛腹泻，或者全身过敏现象的发生，所以建议不要食用为宜。

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