当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

春天适合吃阿胶吗

来源： 最后更新：22-05-14 09:21:33

春天到了，天气开始回暖，最近很多人都在说春天的时候不能吃阿胶，这是真的吗？春天可以吃阿胶吗？下面一起来看看吧！

春天可以吃阿胶吗

可以吃。

春天是万物复苏的季节，同时也是疾病多发的季节，春天的时候对人体的抵抗力是一项很大的考验，所以，春天的时候要多注意保健养生，以免生发疾病损伤身体，阿胶有很好的滋补作用，适合春天食用。

春天吃阿胶有什么好处

阿胶的主要作用是滋阴补血，春天的时候吃一些阿胶可以补血益气、养血滋阴，而且春天将身体调养好了，还能为接下来的身体养护打下了良好的基础。

春天哪些人适合吃阿胶

更年期女性

更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退。这些症状均由气血失和，阴阳失调所致。适当的吃些阿胶可以缓解更年期症状，愉快的度过更年期。

职业女性

现代生活，节奏感明显加快，进入职场的女性，在面对爱情、婚姻和家庭的同时，多了一份工作的压力。有些工作需要加夜班，导致作息时间紊乱；两地分居、大龄单身，生活不规律导致气血失和、阴阳失调等等。这些都会引发月经不调、面色苍白、头晕、乏力、失眠等贫血症状。阿胶可以从补气、养血、调经、改善睡眠等几个方面全面调理，恢复女性体内平衡，达到补血养颜的目的。

人流、产妇、病后女性

人工流产、产妇产后都是大量出血的过程，严重影响身体健康。胃溃疡出血、痔疮、手术失血、病后都是人体比较虚弱的时候。阿胶可作人流、产妇、病后恢复调理的佳品。

哪些人不适合吃阿胶

爱上火人群

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果食用阿胶，还会出现虚不受补的情况，这样火就会越来越大。

体内湿邪重人群

体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好、舌苔厚腻或者白或者黄的现象，这些人群吃了阿胶可能会加重病症。

身有伤口人群

阿胶是具有活血作用的，因此如果有伤口的话，就会影响伤口愈合，导致出血时间延长，不利于伤口康复，建议等等伤口结疤了再吃。

脾虚人群

脾虚者即消化功能低下的人，主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等现象，因为阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻才行。

感冒发烧人群

如果服用阿胶期间出现了感冒咳嗽等疾病时，应停服阿胶，以免出现症状加重愈合时间延长等副作用。

易过敏人群

由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；同时它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

标签: 春天可以吃阿胶吗  春天哪些人适合吃阿胶  饮食指南  阿胶  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/18491.html

吃阿胶能治手脚冰凉吗 手脚冰凉吃阿胶有用吗

网站首页 返回栏目

阿胶什么时候吃好 如果你身体有这7种状况