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玫瑰花和荷叶能一起喝吗

来源: 最后更新:22-05-12 12:57:42

导读:很多人都喜欢喝茶,而有些人为了提高茶饮的某一功效,会将多种食材混合在一起冲泡。但是由于每种食材的特性都不一样,并非所有的食物都能混在一起泡茶。那么玫瑰花和荷叶能一起泡茶喝吗?

很多人都喜欢喝茶,而有些人为了提高茶饮的某一功效,会将多种食材混合在一起冲泡。但是由于每种食材的特性都不一样,并非所有的食物都能混在一起泡茶。那么玫瑰花和荷叶能一起泡茶喝吗?

玫瑰花和荷叶能一起喝吗

玫瑰花和荷叶是能一起喝的。

玫瑰花具有美容养颜,活血养气以及通经络等作用,而荷叶也具有清热解暑,减肥消脂的功效。因此这两种食物一起泡水喝不仅能减肥,还能滋润皮肤。

一起喝有什么好处

有利于减肥

玫瑰荷叶茶含有多种营养成分,对于人的新陈代谢很有作用。其中荷叶所含的荷叶碱能够帮助分解脂肪,并在肠胃内形成一层保护膜,防止脂肪被吸收,从而将体内的毒素排出体外。所以适量喝玫瑰荷叶茶是具有减肥功效的。

美容养颜

玫瑰花单喝减肥瘦身的效果并不明显,但是由于它富含维生素C,因此美白,滋润皮肤的作用是蛮好的。合理饮用会使皮肤充满光泽,因此想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶。

治疗便秘

玫瑰荷叶茶也有不错的缓解便秘的效果。荷叶中含有丰富的纤维,可以加速肠道蠕动,润肠通便。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮,会有不错的结果。

玫瑰荷叶茶怎么做

材料:玫瑰、荷叶

做法:

1.将食材洗净放入锅中,加水煮15分钟。

2.等到水开之后,可以根据自己的喜好放入柠檬片等。然后再煮2分钟左右,最后将渣滓去除,留下茶饮即可。

功效:减肥消脂

玫瑰荷叶茶的禁忌人群

1.荷叶性寒,所以体寒或是脾虚胃寒的人就不适合喝玫瑰荷叶茶,否则会加重病情。

2.玫瑰活血,荷叶又性寒,因此这道茶饮孕妇和经期内是不宜饮用的。喝了有可能影响胎儿的发育,或者导致经期延长以及痛经。

喝玫瑰荷叶茶的注意事项

1.饮用此茶时,可以根据个人的口味加入柠檬或是蜂蜜,以缓解茶饮的涩味。

2.如果要达到最大程度的减肥效果,可以在饭后半个小时服用,这样既不会损害肠胃,也能起到减肥消脂的作用。

标签: 玫瑰花和荷叶能一起喝吗  荷叶可以和玫瑰花一起泡吗  饮食指南  玫瑰花  

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