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玫瑰花和柠檬片一起泡有什么功效

来源： 最后更新：22-05-12 12:55:49

玫瑰花用其迷人的香气吸引人，而柠檬片则用它酸甜的口感来俘获人心。在日常生活中，大家一般将它们直接泡水服用，那么这两种营养价值很高的食物一起泡有什么功效了？

减肥瘦身

玫瑰花和柠檬片一起泡具有减肥瘦身的功效。一方面柠檬片含有丰富的维生素，它能够补充减肥期间所需营养；其次柠檬片含有果胶等物质，它能促进肠道的蠕动，帮助体内毒素的排出。所以玫瑰柠檬茶能促进人的消化，防止脂肪在体内的堆积，具有减肥瘦身的效果。但是要注意的是，由于柠檬所含的酸性物质比较多，此茶不能大量饮用，否则会对肠胃造成损害。

排毒养颜

玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C，它有利于身体内垃圾的排出，同时也具有很好的美白皮肤的作用。同时柠檬片中含有的柠檬酸也能有效的防止色素在皮肤中的沉积，预防晒斑的产生。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜，补充肌肤水分，从而起到滋润肌肤、拥有好气色的效果。

提高身体机能

玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素以及其他矿物质，能够维持身体所需的营养平衡，具有提高身体机能和抗病能力的功效，同时也具有改善皮肤的作用。除此之外，饮用此茶还能补充身体所需的维生素C，协助身体活动的正常运行，提高身体的免疫力。

生津开胃

玫瑰柠檬茶还能促消化、生津开胃。玫瑰花性温，能够帮助体内垃圾的排出，清理肠道。而柠檬水最为人熟知的功效就是开胃消食以及生津解暑，它独特的酸味能够使人胃口大开。因此这两者一起食用能够起到健胃消食，促消化的作用。消化不良或是食欲不振的人可以尝试此款茶饮。

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