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男人喝蒲公英茶有啥作用 蒲公英茶哪些人不宜喝

来源： 最后更新：22-05-10 08:26:04

蒲公英是一种中药，也是一种野菜，既可以做药材使用，也可以做菜食用，经常可以用蒲公英泡水饮用，想知道男人喝哦蒲公英茶有啥作用？蒲公英哪些人不宜喝？

清洁尿道

蒲公英性寒有清热利尿的作用，本身可以促进体内水分排出，同时蒲公英中含有大量的矿物质，有改善渗透压，促进体内多余金属离子和水分的排出，男性饮用蒲公英茶有清洁尿道，预防肾结石的作用。

保护心脑血管

蒲公英中含有一定胆碱、黄酮、蒲公英甾醇，可以抑制胆固醇沉积，预防血管栓塞；含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性，增加血管壁对血压的耐受，有降血压，预防动脉粥样硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保护心脑血管的作用。

消肿散结

人体组织肿胀大多是水肿引起的，如蒲公英茶有促进排水的作用，可以消肿；同时蒲公英性味苦寒可清热利湿，不仅可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。

杀菌抗炎

蒲公英是一种有杀菌作用的植物，比如说其中的黄酮类化合物、木犀草素、蒲公英甾醇等具有很好的杀菌抑菌的作用；全草有利尿的作用，可以促进导致炎症的因子排出，有很好的杀菌抗炎的。

清肝明目

蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

收敛止血

蒲公英味苦，含有苦味素、鞣酸等成分，有收敛的作用，对于轻微的腹泻有很好的治疗作用。并且咖啡酸有促进白细胞和血小板的生成，促进凝血的作用，对于外伤导致的出血有很好的作用。

蒲公英茶哪些人不宜喝

体质虚寒

蒲公英本身苦寒，寒凉之气很重，本身不建议长期食用，如果体质虚寒的人群食用会加重身体的含量程度，出现腹泻、消化不良、宫寒经痛等不适的情况。

腹泻

蒲公英性寒，有滑利性，本身有腹泻的人群食用会加重身体腹泻的情况，不利于身体健康，甚至可能被细菌感染导致肠痉挛等情况。

过敏

蒲公英不是一种常见的过敏原，但是成分较多，有些体质特殊的人群食用蒲公英之后有可能出现过敏的情况，这种人群不建议吃蒲公英。

例假及孕期女性

蒲公英性寒，食用会加重人体的滑利性，女性例假期食用可能影响经血的排除；如果是怀孕的女性食用不当有可能影响宝宝的发育，因此也不建议食用。

标签: 男人喝蒲公英茶有啥作用  蒲公英茶哪些人不宜喝  饮食指南  蒲公英  

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